Todo sobre las calderas de leña

Desde hace mucho tiempo, el pueblo ruso está familiarizado con los encantos del baño. El aire caliente, el vapor y el propio baño pueden vigorizarte. Nuestros antepasados afirmaban que después del baño sentían que su alma y su cuerpo rejuvenecían.

Pero, Además de proporcionar alivio mental, los baños ayudaban a fortalecer el sistema inmunológico y curaban diversas dolencias cutáneas y respiratorias. Las mujeres han notado que perdían peso cuando iban regularmente a los baños. Estas afirmaciones han llegado hasta nuestros días, pero algunos escépticos las discuten.

Según la tradición rusa, las instalaciones de baño deben construirse sólo con madera. Sin embargo, en la realidad moderna, en la construcción de los complejos de baño, los propietarios utilizan diferentes materiales, como bloques de hormigón celular, ladrillos o piedras.

Esto se debe a la diferencia de precio. La madera natural es hoy en día bastante cara, por lo que este material se utiliza sobre todo para la decoración. Pero si uno diseña una casa de baños completamente de madera, podrá experimentar las sensaciones que disfrutaban sus antepasados.

Una auténtica casa de baños rusa debe tener 3 habitaciones.

• La sala de vapor es el corazón de toda la estructura. Se encuentra en la parte trasera de todas las habitaciones. En el interior hay un horno y estanterías para relajarse. Puedes sentarte o tumbarte en ellos, según la anchura de los bancos y su longitud. La sala en sí es pequeña, por lo que el vapor llena el espacio rápidamente.

• Cuarto de baño - Esta sala es para lavarse después de la sala de vapor. Dentro hay una bañera con agua fría. Debajo del techo hay macetas con agua y una cuerda de la que puedes tirar para sumergirte después del baño. El moderno interior del cuarto de baño cuenta con un cuarto de ducha. Las paredes están colgadas con escobas de roble.

• Antes del baño - es una habitación situada justo detrás de la puerta. Dentro de la habitación hay un armario, una pequeña silla, algunas sillas, una chimenea y leña apilada. Una vez en esta sala, los visitantes deben desnudarse y guardar sus pertenencias en un armario. También es la sala donde las empresas amigas pueden celebrar reuniones. Las modernas salas de sauna están equipadas con nevera, televisión, centro de música y otros equipos modernos. Debe tener calefacción en invierno, ya que es donde los visitantes pasan la mayor parte del tiempo. Pero también hay otros tipos de sauna que no se calientan. En este caso se utiliza como vestuario.

A menudo, la sauna y la sala de lavado se combinan en una sola. Por supuesto, esta disposición no puede llamarse cómoda, pero ahorra espacio disponible en el baño. Desde tiempos inmemoriales, la casa de baños rusa se construye con troncos o madera maciza.

Y si el propietario de una casa de campo desea instalar en su parcela un baño ruso de leña, deberá elaborar un proyecto. Las modernas instalaciones de baño urbano y las saunas están diseñadas pensando en el entretenimiento.

A la hora de diseñar una casa de baños tradicional rusa para uso doméstico, es necesario elaborar un diseño adecuado que encierre comodidad y seguridad. Lo primero y más importante es el diseño de la sala de vapor. La cocina debe colocarse de forma que caliente el espacio de forma rápida y sencilla. Los bancos y las banquetas se colocan junto a las paredes. A la hora de organizar la cocina en sí, es importante tener en cuenta que será de leña, lo que significa que debe tener una chimenea.

Muchos habrán notado al ver películas rusas que las casas de baño tradicionales rusas se construyen cerca de un río. En invierno, los hombres humeantes saltan de la sauna, se dan un chapuzón en la piscina natural y vuelven empapados a la sala caliente. Esta disposición de la estructura de la sauna se considera correcta.

La principal propiedad del baño ruso es limpiar el cuerpo y fortalecerlo. Un baño de vapor de leña tiene un efecto positivo sobre el sistema nervioso humano, mejora el funcionamiento de las vías respiratorias y del sistema cardiovascular. Pero lo más destacable es que durante la influencia del vapor caliente se acelera el metabolismo en el cuerpo humano. Hoy en día, los médicos prescriben los baños a los pacientes que sufren resfriados comunes, rinitis, bronquitis crónica, amigdalitis y poliartritis. El baño se considera eficaz para la ciática y la gota.

El uso regular del baño de vapor puede ayudar con la neurastenia y las enfermedades del riñón y la vejiga. Los baños de vapor también son beneficiosos para las personas con insuficiencia cardíaca leve y anomalías menores de la vesícula biliar. Algunos sostienen que las altas temperaturas del aire y el vapor caliente no son saludables. Especialmente para las personas con problemas de corazón. Sin embargo, los científicos han podido demostrar lo contrario.

Desde el cuerpo humano, visitando la sala de vapor a través del sudor exuda la humedad, y con ella las toxinas, escorias y otras sustancias nocivas. Además, las visitas regulares a los baños rusos permiten hacer frente a una gran cantidad de peso. Las sustancias que se emiten al quemar leña son de gran importancia. La leña de pino se utiliza preferentemente para curar las mucosas. También calman el sistema nervioso y curan las enfermedades crónicas.

No olvides los accesorios, sin los cuales la sesión de vapor no tendría sentido. Estamos hablando de escobas. Se utilizan diferentes plantas para su elaboración. El abedul, por ejemplo, alivia los dolores musculares y articulares. En contacto con la piel, las escobas de abedul la limpian de erupciones, pústulas y otros tipos de inflamación de la epidermis.

La visita a los baños está contraindicada para las personas que sufren de asma. Aunque algunos pueden aventurarse en la sala de vapor cuando la enfermedad está en calma, está estrictamente prohibido durante las exacerbaciones. Tampoco debe sentarse en la sala de vapor si tiene una enfermedad infecciosa. Entre otras cosas, Los pacientes que sufren de epilepsia, las personas con enfermedades del hígado, la presión arterial alta y las inflamaciones internas tampoco pueden tomar la sauna. Las mujeres embarazadas no deben acudir a la sauna, especialmente si se ha detectado alguna anomalía en el feto.

Para obtener los máximos beneficios para la salud al ir a la sauna, hay que elegir el tipo de leña adecuado. Se fabrican con diferentes tipos de madera, donde cada especie tiene sus características particulares. La leña de abedul se considera la más popular. Cuando arden, emiten un ligero vapor que tiene un efecto desinfectante.

La leña de abedul tiene un alto rendimiento térmico. La corteza de este árbol contiene un alquitrán natural que ayuda a que la leña arda rápidamente. Sin embargo, hay que tener en cuenta que las propiedades curativas de la leña de abedul sólo se conservan durante 2 años.

La leña de roble se vende a un precio muy elevado. Sin embargo, se amortiza rápidamente, sobre todo si te acompañan niños. El roble es un árbol muy denso y, una vez en el horno, se tarda mucho en conseguir leña y se tarda otro tanto en quemarla. Y la quema de troncos libera sustancias beneficiosas que ayudan a reforzar la inmunidad de personas de todas las edades.

La leña de tilo, una vez en el calefactor de la sauna, calienta de manera uniforme pero intensa. Esto significa que la sauna se calienta rápidamente hasta alcanzar la temperatura deseada. Este tipo de troncos tiene ciertas propiedades terapéuticas. Cuando se quema, tiene un efecto positivo sobre el sistema respiratorio, ayuda a hacer frente a los resfriados y cura los cortes en la piel.

La leña de aliso es muy fácil de hacer, sobre todo porque no necesita secarse. La leña de aliso se calienta muy rápidamente y desprende una agradable fragancia. Cuando la leña de aliso se calienta, limpia la chimenea de los depósitos de hollín. La leña de álamo no puede presumir de una gran potencia calorífica, pero esto no significa que deba descartarse. La leña de álamo es un deshollinador, lo que significa que sólo se utiliza como combustible complementario. La leña de madera blanda se utiliza muy poco como calentador de saunas.

Arden con fuertes chispas que pueden provocar un incendio. Debido a la baja potencia calorífica, hay que poner mucha leña en la cocina. Las saunas de leña tienen muchas ventajas, pero lo más importante es que ofrecen el ambiente de una auténtica casa de baños rusa, donde se puede recuperar de un duro día de trabajo y descansar el cuerpo y el alma.

Es imposible adquirir la habilidad de calentar el baño de una sola vez. El pueblo ruso ha perfeccionado el arte durante años, aplicando nuevos conocimientos. Y sólo gracias a la experiencia de la generación anterior fue posible elaborar el proceso correcto de calentamiento de la sauna.

La primera etapa del encendido es hacer que la habitación esté limpia. Después de cada sesión de sauna, es importante lavar los suelos, especialmente cerca de la cocina. Antes de empezar a calentar, es aconsejable ventilar la sauna; 30 minutos son suficientes. Hay ciertas similitudes entre todos los diseños de cocinas, aunque cada modelo tiene un mecanismo individual. Por lo tanto, el principio de encendido de cada sistema requiere un enfoque individual, aunque el principio general es el mismo en este caso:

• preparación;
• haciendo el fuego;
• encendiendo el fuego.

Después de haber ventilado bien la sauna y haber ordenado la habitación, puede empezar a calentar el calentador de la sauna. En primer lugar, hay que limpiar el cenicero. Cualquier residuo de la combustión debe ser desechado. A continuación, prepara la leña. Apile la leña a una distancia segura del calentador de la sauna. Ahora se puede inspeccionar el calentador de la sauna. Si está abierto, hay que enjuagarlo. Cabe destacar que Enjuague el calentador de la sauna una vez cada 5 baños.

Es importante comprobar si hay una corriente de aire en el calentador de la sauna. Para ello, abra el cajón de la ceniza, la puerta del hogar y la tapa de la chimenea. Entonces enciende una cerilla y llévala a la puerta. Si la llama se enciende, todo está bien. Necesitarás papel de periódico o mezclas especiales de encendido para el fuego. Mientras se quema el periódico, hay que poner en el fuego unos cuantos troncos secos pequeños. Ahora hay algo de leña en la parrilla.

• En la rejilla se colocan unos cuantos troncos a 10 cm de distancia entre sí.
• A esta distancia se coloca la leña.
• Coloca algunas astillas de madera encima de la rejilla.
• La estructura a encender se presiona con unos cuantos troncos en dirección contraria a los primeros tochos.

A continuación, se hace una hoguera. Todo hombre se ha enfrentado a este procedimiento al menos una vez en su vida. Lo principal es respetar las normas de seguridad. Es mucho más conveniente que el suelo cerca de la cocina sea de baldosas, ya que este material no puede arder. Hay que poner un recipiente con agua al lado del calentador de la sauna para estar seguros. El papel de la cocina está encendido. A continuación, espere un par de minutos y cierre la puerta del horno. Después de unos 5 minutos se enciende la leña, que va acompañada de un zumbido de la llama. Ahora puede cerrar parcialmente el cenicero y abrir la persiana de la caldera de agua.

En cuanto la madera se haya incendiado, es necesario subir el fuego. Después de 10 minutos de combustión, puedes empezar a añadir más troncos, unos 5-6 troncos a la vez. Usa el atizador para abrir la puerta. De este modo, la sauna comenzará a calentarse y alcanzará la temperatura deseada. La carga posterior de leña depende de la cantidad de tiempo que se pretenda pasar en la sauna. Abra la válvula de la leña en cuanto se caliente la estufa de la sauna, extienda las brasas en la rejilla y disfrute de la sauna.

En una sauna hay varias zonas: la antesala, el vestuario y la sala de vapor. La temperatura en la sala de vapor varía entre 50 y 90 grados y la humedad es del 70%. La humedad en la antesala es del 80% a una temperatura de 28 grados. En el vestuario la temperatura es de 25 grados y la humedad del 60%. Una persona se acostumbra a la temperatura y la humedad en el camino desde el vestuario hasta la sala de vapor. Los científicos han podido determinar el tiempo que una persona puede permanecer en una habitación con una temperatura elevada:

• a 70 grados, una persona puede permanecer no más de una hora;
• a una temperatura de hasta 82 grados, se recomienda no pasar más de 50 minutos en la sala de vapor;
• a una temperatura de 93 grados se deja pasar 30 minutos en la sala de vapor;
• una persona puede permanecer en la habitación donde la temperatura alcanza los 104 grados durante no más de 25 minutos.

La casa de baños se asocia con el vapor caliente y las escobas. Pero en este caso las escobas son mucho más importantes. La elección de la herramienta de vapor debe ser lo más eficaz posible para que la persona consiga los resultados deseados. Por ejemplo, las escobas de roble alivian la fatiga por estrés y reducen la piel grasa. Las escobas de pino curan los resfriados, las de abedul la bronquitis. Las escobas de tilo pueden aliviar la hinchazón y los dolores de cabeza.

Además de las escobas, necesitarás manoplas y otros accesorios de baño. Más concretamente, unas sábanas para abrigarse y toallas de rizo para limpiarse el cuerpo y secarse el pelo. Deberá llevar un sombrero de fieltro para protegerse la cabeza y zapatillas o chanclas para los pies. Una vez que tengas todas tus cosas, puedes ir a la sauna.

Sin embargo, hay algunas reglas importantes que hay que recordar para un baño adecuado.

• Debes ir a la casa de baños bien alimentado, pero con moderación. El exceso de comida o la falta de ella puede hacer que te sientas mareado.
• Antes de entrar en la sauna, es aconsejable calentar un poco o tirarse a la piscina durante 10 minutos, y luego tomar una ducha caliente sin detergentes, dejando el pelo seco.
• Para conseguir la máxima relajación, debería tumbarse en la sala de vapor. Nunca debes hacer movimientos bruscos, de lo contrario te marearás. La temperatura inicial del baño de vapor debe ser de 60 grados. Después se puede levantar.
• La escoba puede utilizarse sólo cuando el cuerpo se acostumbra al vapor. La escoba debe empaparse en agua hirviendo y mantenerse en agua caliente durante unos minutos.
• La respiración en la sala de vapor sólo puede hacerse por la nariz, ya que de lo contrario puede secar los bronquios y quemar los pulmones.
• No se recomienda saltar a un ventisquero o a un río después de salir de la sala de vapor. Esto sólo lo pueden hacer los encargados de los baños con experiencia. Para los aficionados es suficiente con tomar una ducha fresca.
• Está permitido realizar sesiones de aromaterapia en la sauna. Para crear un ambiente adecuado, es preferible utilizar aromas de pino y madera. Hay que añadir unas gotas de aceite esencial al agua donde se cuecen las escobas.
• Una persona pierde aproximadamente 1,5 litros de líquido en una sesión de baño. Por lo tanto, debe beber mucha agua o té de hierbas entre las sesiones. Pero en ningún caso se debe consumir alcohol. El grado aumenta la tensión en el cuerpo humano y el efecto se reduce correspondientemente.
• Después del baño, debes enjuagarte con agua tibia y quedarte quieto durante unos 20 o 30 minutos.

• Hoy en día, en el entorno urbano hay muchos complejos de baño que cumplen los requisitos de las tradiciones rusas. Sin embargo, en estos proyectos se utilizan elementos modernos de interior.

• Es mucho más agradable estar en un baño en casa, donde cada detalle del edificio es una reminiscencia de la antigüedad rusa, la atmósfera misma de la calma y la felicidad.

Para aprender a tomar un baño de vapor al estilo ruso, vea el siguiente vídeo.