¿Cómo construir una sauna de troncos con sus propias manos?

Muchas personas prefieren construir una sauna en su propia parcela. Es fácil de hacer sin problemas porque es lo más sencillo posible. La estructura de madera natural crea un ambiente acogedor y natural. Es una estructura duradera y resistente. Es importante planificar con responsabilidad para que el proceso de construcción sea lo más fácil posible.

Explora tu propia parcela y decide qué es posible. No se puede poner una sauna en cualquier sitio; hay que encontrar el lugar adecuado para ella. El tamaño de la sauna dependerá del tamaño del jardín. Hay varias recomendaciones para elegir los lugares.

• No sitúe la sauna cerca de una masa de agua. Existe un alto riesgo de inundación.
• La sauna puede ser independiente o una extensión de la casa. En este último caso, deben respetarse las normas de seguridad contra incendios.
• Es aconsejable construir en la parte trasera del patio.
• Es importante que la sauna tenga un desagüe y una buena ventilación.
• Es mejor construir en el lado sur. Así habrá suficiente luz natural en el interior.
• Una cabaña debe estar al menos a 20 metros de un pozo o perforación.

En la primera fase de la construcción hay que tomar decisiones importantes sobre las características del diseño. Puedes hacer una simple estructura de una sola planta o una cabaña completa con un porche: todo depende de tu presupuesto y tus habilidades. También debes pensar en el tamaño de la sauna y dibujar un plano detallado. Según las normas, en la sala de vapor deben destinarse unos 4 m2 por persona. La posición del calentador de la sauna debe estar marcada, ya que los cimientos se suelen poner durante la construcción de la sauna.

Una construcción estándar consta de una sala de vapor, un vestíbulo y una antesala. La casa de baños debe tener unas dimensiones tales que sean cómodas para todos. Las construcciones modernas para este fin pueden ser secas o húmedas. La primera variante permite la temperatura en el rango de 60-120°C y la humedad del 5-25%. La sauna húmeda se calienta hasta 50-70°С menos, pero el nivel de humedad es mayor, 80-100%.

En este último, la estructura de madera consta de una sala de lavado, una sala de vapor con estufa y estantes, y un antebaño caliente. Una sauna finlandesa, en cambio, es simplemente una sala de vapor con piedras sobre las que se gotean infusiones de hierbas o aceites esenciales. La función de las habitaciones es la misma, pero el aspecto y el tamaño son diferentes. Es habitual construir un baño ruso en una casa de campo con sala de vapor, lavadero, sala de descanso y de cambio de ropa.

Es más fácil calcular el tamaño del baño en función del número de personas que utilizarán el edificio. Por ejemplo, una bañera pequeña es adecuada para una persona. El lavadero tiene una finalidad y puede tener una superficie de sólo 1 m2. Por otro lado, el vestuario debe estar diseñado para que sea fácil de usar sin golpearse contra las paredes. El tamaño de la sala de vapor depende del uso que se le vaya a dar: 1m2 será suficiente para un banco de descanso.

Una sauna con capacidad para 2-4 personas es siempre autónoma, pero la antesala debe hacerse de forma natural. Para cada persona en el vestuario, calcula 1 m2 o un poco más. El cuarto de lavado es más grande que el anterior. Esto es especialmente importante si los niños van a utilizar la sauna. La sala de vapor debe albergar bancos de al menos 180x60 cm.

Los requisitos son ligeramente menores para una sauna de verano. Incluso es posible no hacer un cuarto de ducha, sino utilizar una estructura exterior. Este tipo de sauna suele ser de dimensiones reducidas y puede fabricarse con barras de poca anchura. Es posible hacer una estructura que mida literalmente 6 por 3 metros.

Antes de empezar a construir, es esencial disponer de un plano. Ayuda a visualizar lo que se está haciendo y a calcular la cantidad de material necesario. Lo principal es determinar cuántas personas estarán en la sauna al mismo tiempo. Por ejemplo, una sauna familiar puede ser pequeña, pero para las reuniones con amigos, hay que contar con un espacio más grande. Si el edificio se va a utilizar tanto en verano como en invierno, hay que pensar en la mejor manera de amueblarlo.

En algunas casas de baños grandes, es posible incluso hacer un baño completo para mayor comodidad. Por lo tanto, toda la disposición interior debe mostrarse en un diagrama. Dentro de la sauna, necesitará una sala de vapor, un cuarto de ducha, una antesala, estantes y bancos, así como un horno. Se puede instalar un vestuario con taquillas para la ropa. El cálculo también debe tener en cuenta varios matices.

• La altura de la estructura y la longitud de cada pared. Esto es necesario para calcular el material.
• Elección del grosor de las paredes. En la parte inferior se utiliza una madera más gruesa, por ejemplo 200x200 mm. Además, una barra de 100x100 mm o 100x150 mm es adecuada. Y es la segunda opción la más popular para una casa de baños de tamaño medio o grande.

La calidad de la madera afecta a la calidad y la durabilidad del edificio. Hay que tener en cuenta muchos matices. Las vigas deben cosecharse en invierno, después de lo cual la madera se pone a secar. Este proceso dura aproximadamente un mes, y sólo entonces se puede procesar el material y utilizarlo en la construcción.

El tipo de madera también es importante. La capa inferior está especialmente expuesta al entorno exterior. Se debe utilizar madera de alerce: no se pudre y sólo se fortalece con el contacto con el agua. En algunos casos se puede elegir madera de coníferas.

La madera aserrada se divide en diferentes tipos en función de su transformación. Se puede utilizar cualquier variante para la autoconstrucción de la sauna. Basta con comparar las propiedades y características de la madera para hacer su elección.

• Pegado. Se usa muy poco. En la fabricación de este tipo de madera se utilizan sustancias químicas y el material ya no es completamente natural. Las toxinas pueden liberarse cuando se exponen a altas temperaturas, y esto puede ser perjudicial para la salud.

• Sin revestimiento (aserrado). Se puede construir una sauna a partir de ella, sólo con ciertas reservas. El material está sujeto a la deformación. Puede balancearse o torcerse durante su uso. La contracción de una cabaña de madera suele ser muy fuerte y desigual. Al construir con una viga de madera con este acabado, no sólo serán necesarios los accesorios interiores, sino también los exteriores.

• Planeado. Se diferencia de la variante anterior en que está lijada adicionalmente. Esto hace que la madera sea suave y atractiva. No hay grietas ni defectos en la superficie. Por lo general, es esta madera la que se utiliza para la construcción del baño. La construcción de una viga cepillada en seco da una contracción mínima.

• Perfilado. Una madera con lados tratados como la anterior. Sin embargo, se ha recortado adicionalmente un sistema de cierre, lo que simplifica muchas veces la instalación. El material puede estar seco o naturalmente húmedo. Las cerraduras garantizan que las maderas encajen con precisión y firmeza. Utilizando el material seco perfilado, se puede construir una sauna con una contracción mínima en un corto período de tiempo, incluso sin ninguna formación.

También hay una lámina, una madera de doble viga. El material también puede llevar un sistema de cierre laminar. La madera de construcción siempre ha sido popular debido a su accesibilidad y aspecto decorativo. Construir con material bifronte es fácil, y el resultado es bastante impresionante. Se puede construir una estructura de madera de cualquier tamaño.

No es difícil construir una sauna con tus propias manos desde cero, si piensas y planificas bien todo, haz dibujos. Por ejemplo, hay que determinar de antemano el grosor de las paredes de madera, las características del tejado y los cimientos. Puede construir una sauna incluso sin tener experiencia en este tipo de trabajos. Hay diferentes formas de resolver los mismos problemas, por lo que siempre podrá encontrar la mejor opción.

Es importante construir la sauna correctamente y darle tiempo para que se contraiga. Por supuesto, es un proceso largo, pero es la única manera de conseguir una buena calidad. La construcción de la sauna debe realizarse paso a paso, prestando la debida atención a cada etapa.

• La entrada a la sauna debe establecerse desde el lavadero o la antesala.
• Las puertas deben ser de madera o de vidrio templado. Sólo las bisagras pueden ser de metal.
• Debe colocar estantes de tamaño cómodo en el interior. Esto debería dejar espacio en el suelo para la persona que va a manejar la escoba.
• Las coníferas desprenden mucha resina. No es buena idea utilizarlo en la sauna.
• Es imprescindible instalar un termómetro y un higrómetro en la habitación principal. Esto permite controlar el microclima de la sauna.
• La iluminación debe ser suave y cálida. La luz brillante es irrelevante en la sauna.
• La cocina suele colocarse cerca de la puerta. Aquí hay que pensar en el aislamiento de las paredes y el suelo.

Una base sólida y fiable garantizará una larga vida útil. Se puede colocar un poste o un listón de cimentación para la sauna. En este caso, los cimientos deben ser 10 cm o más anchos que el perímetro de la sauna. Se recomienda reforzar todos los cimientos con malla de refuerzo. Consideremos algunas características particulares de la construcción.

• Fundación de pilares. Bastante sencillo de aplicar y adecuado para una estructura de madera ligera. Se instalan postes de ladrillo en el perímetro y en las esquinas. Los insertos de hormigón se construyen para proteger contra el hundimiento. Es importante que los soportes estén igualmente espaciados. La separación debe ser de aproximadamente 1,5 m, no más.

• Cinta. Base universal de alta resistencia. La construcción no es complicada, pero lleva mucho tiempo. Se realiza un encofrado y se vierte primero la lechada de hormigón. Los cimientos deben estar a 50 cm o más del suelo. El interior está relleno de arena y piedra triturada. La base debe dejarse secar durante unas 2-3 semanas.

Debes protegerte contra el agua y la humedad si lo construyes tú mismo. De lo contrario, la sauna no durará tanto como se espera. El betún fundido se aplica a los cimientos preparados. También deberías colocar un poco de tela asfáltica encima, ya que es el material más fácil y barato de impermeabilizar. A continuación, debe aplicarse de nuevo el betún, seguido de una segunda capa para estar seguros.

Una sauna con estructura de madera está hecha para la contracción, por lo que no tiene sentido instalar el material con fuerza. Además, la primera corona no suele ser fija. Esta es la parte que se romperá primero y es más fácil de reemplazar. El peso de toda la estructura seguirá manteniendo la corona en su sitio. A la hora de montarlo, hay que tener en cuenta algunas características especiales.

1. En primer lugar, se instala un marco de listones de no más de 150 mm. La distancia entre las piezas de madera debe ser de 20-30 cm. Es importante tratar previamente las paredes con un antiséptico.
2. La primera madera es de 20x20 cm de tamaño. Las más pequeñas, por ejemplo de 15x15 cm, pueden utilizarse más adelante.
3. Es importante comprobar siempre con un nivel de burbuja. Todos los elementos deben colocarse de manera uniforme.
4. Para la fijación de las filas posteriores se utilizan pasadores metálicos. Los agujeros deben hacerse del tamaño adecuado con una distancia de 1-1,5 metros. Perforar los agujeros en el material que se va a colocar y en el material que hay debajo.
5. Se retira la madera superior y se colocan los postes. A continuación, se coloca el material encima. Esta es la forma de conectar todas las siguientes coronas, excepto las dos superiores. No es necesario fijarlos, ya que tendrá que retirarlos temporalmente para instalar las vigas del techo al instalar el tejado.
6. Las esquinas pueden formarse con clavos y placas metálicas tachonadas. Las juntas en T se utilizan en el interior.

La contracción del armazón tarda unos seis meses después del montaje. Durante este tiempo, la construcción se detendrá. Durante este tiempo, la madera no debe mojarse, por lo que se cubre con placas de techo. Encima debe colocarse una lámina gruesa, pizarra o tela asfáltica como membrana de impermeabilización.

El calafateo es el proceso de calafatear los huecos de la estructura. Se puede utilizar musgo, sellador, yute, cáñamo o fieltro. El calafateo comienza en las capas inferiores y va subiendo gradualmente. Cuando haya terminado, puede cortar las aberturas para las puertas y ventanas con una sierra de cadena. Cabe destacar que algunas personas dejan espacio al colocar las paredes.

Las vigas deben montarse según el esquema clásico. Así, primero se instalan los cabrios más exteriores, apretando la cumbrera. Luego se instalan dos cabrios en la parte central. Los otros tienen que ser clavados sobre la cresta alternando los lados del techo.

No es difícil instalar las vigas del suelo. A continuación, es necesario determinar el tipo de techo. Puede ser de paso simple o de paso doble. El primero es bueno para un baño pequeño; el segundo se hace en una estructura más grande.

Esta fase es la última. El revestimiento externo no suele hacerse, pero el interno es simplemente necesario. En la sala de vapor y el cuarto de lavado, sólo se utilizarán paneles de madera natural. El salón puede revestirse con cualquier cosa, desde madera contrachapada hasta paneles de plástico.

La instalación de los listones requiere paciencia y atención. El marco suele estar hecho con vigas de 20x50 cm. Las paredes deben estar perfectamente niveladas. Siga las instrucciones de acabado.

1. Hay que clavar listones nivelados en las esquinas y estirar una cuerda entre ellos para que sirva de guía. El resto de los listones deben colocarse a unos 40-50 cm de distancia entre sí.
2. La primera y la última fila de listones le permitirán corregir los desniveles de la construcción, si es necesario. Debe dejarse un espacio de 1-2 cm entre el material de acabado y el suelo o el techo. A continuación, los huecos se cerrarán con un zócalo. Las barras deben clavarse en los listones y no en el techo.
3. El material de revestimiento se fija con clavos de 1,5-2 cm. Deben ser martillados en las ranuras.

Existen diferentes formas de instalación, dependiendo de la posición del material. La fijación vertical tiene una pequeña desventaja. Si las vigas no se calientan uniformemente, se deteriorarán más rápidamente. Sin embargo, es una buena solución para una sala de vapor con altas temperaturas y baja humedad. Se pueden hacer agujeros en la cavidad entre el aislamiento y los listones para mejorar la ventilación.

Cuando el material se coloca en posición horizontal, no se aprecia el alabeo debido a los cambios de temperatura. Esto hace que una sauna pequeña parezca más espaciosa. Los roedores no se reproducen en las cavidades entre los paneles, ya que les resulta difícil entrar. Sin embargo, es importante asegurarse de que la ranura debe apuntar hacia abajo durante la instalación.

El aspecto de la sauna depende del gusto personal. Una estructura de madera es muy agradable desde el punto de vista estético, incluso si se utilizan formas sencillas. He aquí algunos ejemplos interesantes.

• Una hermosa estructura que parece una pequeña casa completa. La cimentación por pilotes permite que la estructura se levante ligeramente del suelo.

• Una realización exitosa de una pequeña casa de baños. Una persona puede sumergirse en ella con total comodidad.

• Las pequeñas saunas son de madera de color oscuro y tienen un aspecto muy presentable. La escotilla permite limpiar la estufa desde fuera, lo que resulta muy práctico.

• Una solución inusual. La sauna tiene un aspecto agradable y puede acoger cómodamente a un grupo de amigos. La plataforma permite colocar una mesa con bancos para seguir socializando al aire libre.

Mira el siguiente vídeo para ver cómo es una sauna autoconstruida.