Όλα για τις σκούπες αρκεύθου

Η χρήση της σκούπας αρκεύθου αυξάνει την αποτελεσματικότητα των διαδικασιών κολύμβησης και καθιστά αυτό το είδος χαλάρωσης πιο ευχάριστο και άνετο. Ο λόγος για αυτό είναι οι εξαιρετικά ευεργετικές ιδιότητες του κωνοφόρου φυτού, το οποίο καταπραΰνει διάφορα είδη δερματικών ερεθισμών και ασθενειών, θεραπεύει το αναπνευστικό σύστημα, ανακουφίζει τις επώδυνες αρθρώσεις και εμποδίζει την ανάπτυξη κυτταρίτιδας.

Η άρκευθος είναι ένα μακρόβιο φυτό (έως 600 ετών), το οποίο είναι μάλλον δύσκολο να αναπαραχθεί σε φυσικές συνθήκες. Αυτό το αειθαλές φυτό είναι εξαιρετικά ευπροσάρμοστο και εμφανίζεται τόσο σε μορφή δέντρου (έως 12-15 μέτρα) όσο και σε μορφή θάμνου. Υπάρχουν επίσης έρποντα υποείδη που έχουν γίνει δημοφιλή στον εξωραϊσμό.

Τα φύλλα στους νεαρούς θάμνους είναι κωνοφόρα, αλλά με την πάροδο του χρόνου γίνονται σαν λέπια.

Επισημαίνοντας τις αντιβακτηριακές ιδιότητες του φυτού, σημειώνουμε ότι 1 εκτάριο συνεχούς θάμνου αρκεύθου κατά τη θερμή περίοδο μπορεί να απελευθερώσει περίπου 27-29 kg φυτοκτόνων στο περιβάλλον ανά ημέρα. Μια τέτοια ποσότητα είναι ικανή να εξουδετερώσει την εξάπλωση των επιβλαβών μικροοργανισμών σε μια περιοχή 18-20 φορές μεγαλύτερη.

Τέλος, Ας μιλήσουμε για τις σκούπες αρκεύθου, οι οποίες χρησιμοποιούνται συνήθως σε λουτρά φρεσκοκομμένα. Σε αυτή τη μορφή επιτυγχάνεται η ποιότητα, το άρωμα και η βελτίωση της υγείας. Κάποιοι έμπειροι λουόμενοι λένε, όχι άδικα, ότι μια τέτοια σκούπα έχει τις καλύτερες ιδιότητες μετά από 3-4 φορές χρήσης.

Ας διατυπώσουμε τους γενικούς κανόνες χρήσης των σκουπών αρκεύθου.

1. Για να βυθίσετε σωστά μια σκούπα πρέπει να ξέρετε πώς να το κάνετε. Εδώ η γνώμη των εμπειρογνωμόνων του λουτρού διχάζεται. Ορισμένοι λουτρονόμοι πιστεύουν ότι δεν είναι απαραίτητο να βράζουν τη σκούπα στον ατμό, αλλά αρκεί να την ξεπλύνετε με ζεστό νερό (η σκούπα πρέπει να είναι φρεσκοκομμένη). Άλλοι εμπειρογνώμονες λένε ορθά ότι ο ατμός είναι υποχρεωτική διαδικασία. Ένα σύρμα τοποθετείται πρώτα σε δροσερό νερό για 5-7 λεπτά και στη συνέχεια μεταφέρεται σε έναν κουβά και ρίχνεται σε ζεστό νερό (80-85 C) για 12-15 λεπτά. Αυτή η θερμοκρασία του νερού θα αποκαλύψει όλο το δυναμικό της πρώτης ύλης που προσφέρει υγεία. Στη συνέχεια, το εργαλείο τυλίγεται σε βαμβακερή ή λινή κουβέρτα για 10-12 λεπτά προκειμένου να "ωριμάσει".
2. Οι σκούπες αρκεύθου πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο κατά τη δεύτερη είσοδο στο χαμάμ. Κατά τη διάρκεια της πρώτης συνεδρίας το σώμα και το δέρμα ζεσταίνονται και προσαρμόζονται στις σκληρές βελόνες.
3. Συνήθως η διαδικασία χωρίζεται σε δύο στάδια: δεύτερο και τρίτο λουτρό. Κατά τη δεύτερη είσοδο οι λουόμενοι χαϊδεύουν ελαφρά τη σημύδα, χωρίς να κάνουν φασαρία, ενώ κατά την τελευταία είσοδο χαϊδεύουν τη σημύδα.
4. Στο τέλος της διαδικασίας, το όργανο ξεπλένεται σχολαστικά με ζεστό νερό και ανακινείται έντονα για να απομακρυνθεί η υπερβολική υγρασία.Η σκούπα τυλίγεται προσεκτικά σε βαμβακερό ύφασμα και στη συνέχεια τοποθετείται σε σακούλα πολυαιθυλενίου. Η σκούπα θα πρέπει να διατηρείται στον πάτο του ψυγείου ή σε δροσερό μέρος (2-4 C) μέχρι την επόμενη συνεδρία.

Η σκούπα άρκευθου ως φυσικό αποστειρωτικό έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες. Κατά τη διάρκεια του ατμού και της περαιτέρω χρήσης απελευθερώνει μια σειρά από αιθέρια και αρωματικά έλαια που έχουν ευεργετική επίδραση στο δέρμα, το διαποτίζουν με χρήσιμες ουσίες, βελτιώνοντας και τονώνοντας το. Έχει επίσης αντισηπτική δράση που βοηθά τη διαδικασία επούλωσης των πληγών και των εξανθημάτων.

Τα αρωματικά αρώματα της σκούπας θεραπεύουν το κρυολόγημα και διάφορες φλεγμονές. Η σκούπα ανακουφίζει άμεσα από τους πόνους των αρθρώσεων και εξουδετερώνει τις επιπτώσεις της αρθρίτιδας και των ρευματισμών.

Η χρήση μιας τέτοιας σκούπας, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος, διεγείρει την απομάκρυνση των τοξινών, εντείνει τις μεταβολικές διεργασίες, συμβάλλει στη διάσπαση του υποδόριου λίπους και εξαλείφει τις εκδηλώσεις της κυτταρίτιδας. Η διαδικασία κολύμβησης είναι εξαιρετικά χρήσιμη για άτομα με λιπαρό δέρμα, καθώς οι πευκοβελόνες που περιέχουν τανίνες ομαλοποιούν τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων. Τα αρώματα πεύκου του φυτού είναι ευεργετικά για τους πάσχοντες από βρογχίτιδα και φυματίωση.

Ωστόσο, Για ορισμένους ανθρώπους η θεραπεία μπορεί να είναι επικίνδυνη. Οι μυρωδιές που εκπέμπει το φυτό μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις. Σε περίπτωση εκζέματος ή ψωρίασης, κατά την περίοδο έξαρσης του εκζέματος ή της ψωρίασης, η χρήση της σκούπας είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη και επιβλαβής. Η χρήση του σε περίπτωση υπέρτασης μπορεί να προκαλέσει αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Σε περίπτωση κοψιμάτων και εκδορών, η σκούπα αντενδείκνυται.

Τα κλαδιά αρκεύθου συλλέγονται συνήθως από δάση κωνοφόρων. Συγκομίζεται τον Μάιο και τον Ιούνιο, καθώς τότε τα κλαδιά περιέχουν τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Ωστόσο, μπορεί να συγκομιστεί όλο το χρόνο και πλεονεκτεί έναντι των φυλλοβόλων σκουπών. Είναι καλύτερα να κάνετε τα κλαδιά αρκεύθου σωστά, φορώντας γάντια και χρησιμοποιώντας κλαδευτήρι. Με τον τρόπο αυτό, επιλέξτε νεαρά κλαδιά μεσαίου μεγέθους, με φρέσκες βελόνες. Είναι προτιμότερο να τα κόβετε σε δροσερό καιρό για να αποφύγετε το πολύ μεγάλο σπάσιμο των βελόνων.

Μην κόβετε όλα τα κλαδιά, καθώς το φυτό χρειάζεται πολύ χρόνο για να αναγεννηθεί - φροντίστε τη φύση. Δέστε τα κομμένα κλαδιά σφιχτά μεταξύ τους και δέστε τα στη θέση τους τοποθετώντας τα μεγαλύτερα κλαδιά στη μέση της σκούπας και τα μικρότερα εξωτερικά. Δέστε τα με σπάγκο ή λινό σπάγκο. Η λαβή του προϊόντος δεν πρέπει να φέρει βελόνες.

Το μπάνιο είναι πρωτίστως θέμα άνεσης και ευχαρίστησης, οπότε οι βελόνες μιας φρέσκιας σκούπας δεν πρέπει να είναι πολύ σκληρές και αγκαθωτές. Για να γίνει αυτό, το εργαλείο πρέπει να μουλιάσει και να αχνιστεί σωστά. Πρέπει να το κάνετε περίπου 35-40 λεπτά πριν μπείτε στο χαμάμ. Παραδοσιακά έχουν χρησιμοποιηθεί δύο διαφορετικές μέθοδοι σκλήρυνσης για τον ατμό, με διαφορετική επίδραση στην ακαμψία των βελόνων.

• Η μαλακή μέθοδος, η οποία δίνει στο σύρμα περισσότερη απαλότητα και άνεση. Η σκούπα αχνίζεται σε καυτό νερό και διατηρείται για περίπου 30 λεπτά σε μια σκεπαστή ξύλινη μπανιέρα. Όσο περισσότερο αχνίζει, τόσο πιο μαλακό γίνεται. Είναι καλό να χαϊδεύετε το σώμα σας με αυτό το είδος σκούπας που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, τονώνει το δέρμα σας και ανακουφίζει από τους μυϊκούς πόνους.

• Με τον δύσκολο τρόπο. Για να κάνετε τη σκούπα σκληρή, ξεπλύνετε τη σκούπα σε δροσερό νερό για περίπου 2 λεπτά. Στη συνέχεια, βυθίστε το σε βραστό νερό για ένα λεπτό. Στη συνέχεια, βυθίστε το σε νερό ελαφρώς χαμηλότερης θερμοκρασίας για περίπου 15 λεπτά. Η σκούπα θα παραμείνει αρκετά σκληρή.

Η πρώτη είσοδος στο χαμάμ είναι προπαρασκευαστική - είναι σημαντικό να ζεσταθεί το σώμα και μόνο μετά από αυτό να ξεκινήσει η διαδικασία. Αλλά ακόμη και μην ξεκινήσετε αμέσως με μια σκούπα αρκεύθου, αλλά επιλέξτε μια πιο ήπια μέθοδο, χρησιμοποιώντας φυλλώδεις ποικιλίες. Στη συνέχεια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια σκούπα αρκεύθου, η οποία είναι αρκετά σκληρή, αλλά πρέπει να χρησιμοποιείται με ήπιο και ήρεμο τρόπο, χρησιμοποιώντας μέτρια έως αδύναμη δύναμη. Δεν χρειάζεται να μαστιγώσετε, διαφορετικά θα προκληθούν επώδυνες αισθήσεις ή μικροτραυματισμοί.

Το εργαλείο πρέπει να χαμηλώνει στο σώμα υπό ορθή γωνία, ώστε οι βελόνες να μην γρατζουνίζουν το δέρμα. Η σκούπα πιέζεται πάνω στο σώμα, ενώ το σώμα χτυπιέται απαλά, κάνοντας μασάζ. Αυτό το ευεργετικό μασάζ εκτελείται με ελαφριές, χτυπητές και πιεστικές κινήσεις. Σταματήστε για όχι περισσότερο από 5-6 λεπτά και συνεχίστε.

Εάν η σκούπα έχει υποστεί κακό ατμό, θα παραμείνουν κόκκινα σημάδια στο σώμα της. Αυτό δεν είναι επικίνδυνο και θα υποχωρήσει μέσα σε λίγες ώρες. Υπενθυμίζουμε ότι αυτό το είδος σκούπας χρησιμοποιείται κατά τη δεύτερη ή τρίτη είσοδο στο χαμάμ - η σωστή προετοιμασία του σώματος είναι πολύ σημαντική. Η διάρκεια της θεραπείας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 5-6 λεπτά. Ο χρόνος αυτός μειώνεται κατά τις επόμενες επισκέψεις.

Για να αποφύγετε να αρχίσει να καταρρέει η σκούπα μετά από διαδικασίες κολύμβησης, είναι σημαντικό να τηρείτε ορισμένους κανόνες για την αποθήκευσή της, επειδή οι βελόνες ξεφορτώνονται γρήγορα τις βελόνες όταν στεγνώνουν. Το χειμώνα είναι προτιμότερο να αποθηκεύονται οι σκούπες στον παγετό, ενώ τις υπόλοιπες εποχές του έτους αποθηκεύονται σε σκοτεινές και υγρές συνθήκες, όπου η περίοδος αποθήκευσης φτάνει τον ένα μήνα.

Είναι επίσης βολικό να αποθηκεύονται οι σκούπες σε κατεψυγμένη κατάσταση, για παράδειγμα σε ένα διαμέρισμα κατάψυξης ενός ψυγείου. Η σκούπα μπορεί να αποθηκευτεί επ' αόριστον, διατηρώντας όλες τις χρήσιμες ιδιότητές της. Το στέγνωμα δεν συνιστάται καθώς θα αρχίσει να θρυμματίζεται.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις σκούπες αρκεύθου, δείτε το ακόλουθο βίντεο.