Ιδιότητες, επιλογή και χρήση των σκουπών σημύδας

Εάν πρόκειται να κάνετε ατμόλουτρο, αξίζει να σκεφτείτε να αγοράσετε ή να φτιάξετε μόνοι σας μια σκούπα σημύδας. Η καλύτερη σκούπα σημύδας είναι η πιο δημοφιλής επιλογή. Αυτές οι σκούπες έχουν πολλές χρήσιμες ιδιότητες, είναι σημαντικό να μάθετε πώς να τις ατμίζετε και να τις χρησιμοποιείτε σωστά.

Υπάρχουν πολλά επιχειρήματα για την επιλογή σκούπας από φύλλα σημύδας.

Περιέχουν πολλά αιθέρια έλαια που βοηθούν στη μείωση ή την πρόληψη των δερματικών εξανθημάτων. Αν κάνετε τακτικά ατμό σε ένα μπάνιο με μια σκούπα σημύδας, μπορείτε να απαλλαγείτε από την ακμή και τη δερματίτιδα, να μειώσετε την εμφάνιση της ψωρίασης.

Τα φύλλα σημύδας μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να εξομαλύνουν τις ραγάδες στο σώμα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες που έχουν αποκτήσει πρόσφατα παιδιά. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η δομή του δέρματος αλλάζει και γίνεται λιγότερο ελαστική, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ραγάδες που καλύπτουν τους μηρούς και την κοιλιά. Τα φαρμακευτικά φύλλα σημύδας έχουν την ικανότητα να λευκαίνουν το δέρμα και να διεγείρουν τις διαδικασίες αναγέννησης. Οι μη αισθητικές ραγάδες γίνονται λιγότερο ορατές με την πάροδο του χρόνου.

Τα κλαδιά σημύδας είναι ιδανικά για τους μυϊκούς πόνους, διεγείρουν την επούλωση των κοψιμάτων και έχουν θετική επίδραση στα νεφρά. Από τα φύλλα που βράζονται στον ατμό, συντίθενται φαρμακευτικοί χυμοί που βελτιώνουν τη γενική υγεία. Όταν ο ατμός κατακάθεται στη θερμαινόμενη θερμότητα, το νευρικό σύστημα ηρεμεί, τα κύτταρα της επιδερμίδας διαποτίζονται με έλαια, ενυδατώνεται και αποκτά βελούδινη υφή. Το σώμα αποτοξινώνεται μέσω των ιδρωτοποιών αδένων.

Οι σκούπες σημύδας συνιστώνται ιδιαίτερα για άτομα με αναπνευστικές παθήσεις, όπως το βρογχικό άσθμα και τους καπνιστές. Ο ατμός έχει θεραπευτική επίδραση στους βρόγχους, αυξάνει τη ροή του αίματος μέσω των αιμοφόρων αγγείων και με αυτόν τον τρόπο αρχίζουν να αποβάλλονται τα πτύελα. Ο ατμός με σκούπες σημύδας ενδείκνυται για τα κρυολογήματα.

Η σκούπα σημύδας μπορεί να ειπωθεί ότι είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την ανακούφιση από τον πόνο και την πληγή:

• απαλλαγή από τον πόνο και τους μυϊκούς πόνους,
• καταστολή της μικρής ακμής,
• επιτάχυνση της επούλωσης των κοψιμάτων και των εκδορών στην επιφάνεια του δέρματος
• αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος, ενεργοποιούν το ανοσοποιητικό σύστημα,
• Η σκούπα σημύδας εφαρμόζεται από παλιά.

Μην χρησιμοποιείτε σκούπες σημύδας εάν είστε επιρρεπείς σε αλλεργίες σε αυτό το φυτό. Με προσοχή, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε τέτοια χαρακτηριστικά και σε άτομα που έχουν πολύ ευαίσθητο δέρμα.

Σε άλλες περιπτώσεις ένα εξάρτημα από σημύδα είναι μόνο ωφέλιμο.

Για να καταλάβετε ποια σκούπα σημύδας είναι καλύτερη - η σημύδα ή η βελανιδιά - θα πρέπει να τις συγκρίνετε μεταξύ τους.

Η σκούπα σημύδας έχει ιδιαίτερη επίδραση στα αναπνευστικά σας όργανα. Η επίσκεψη σε ένα χαμάμ με τέτοιες σκούπες σημύδας προάγει την απόχρεμψη του φλέγματος. Τα φύλλα σημύδας έχουν θετική επίδραση στο ξηρό δέρμα.

Τα δρύινα μειώνουν την αρτηριακή πίεση και κάνουν καλό στο δέρμα. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την απομάκρυνση διαφόρων εξανθημάτων.

Όταν συγκρίνετε το κόστος, η ποικιλία δρυός είναι ελαφρώς ακριβότερη, αλλά είναι πιο ανθεκτική. Τα προϊόντα που κατασκευάζονται από κλαδιά και φύλλα δρυός είναι βαρύτερα και διατηρούν καλύτερα το σχήμα τους.

Παραδοσιακά, οι σκούπες σημύδας συλλέγονται παραδοσιακά την ημέρα της Αγίας Τριάδας. Πιστεύεται ότι την ημέρα αυτή τα φυτά αποκτούν θαυματουργές δυνάμεις. Για το λόγο αυτό, οι πρόγονοί μας μάζευαν βότανα, τα αποξήραναν και στη συνέχεια τα εφάρμοζαν στα πονεμένα σημεία του σώματος.

Για τις πρώτες 14 ημέρες μετά την Πεντηκοστή, είναι δυνατή η συγκομιδή βοτάνων, συνιστάται να το κάνετε το δεύτερο μισό του Ιουνίου και τις αρχές Ιουλίου. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου τα δέντρα έχουν τις μέγιστες ευεργετικές τους ιδιότητες. Η σημύδα δεν πρέπει να συγκομίζεται το πρώτο δεκαπενθήμερο του Ιουνίου, καθώς το φύλλωμά της είναι ακόμη πολύ αδύναμο. Είναι επίσης ανεπιθύμητο να το κάνετε στο τέλος του καλοκαιριού, καθώς τα φύλλα γερνούν και σαπίζουν μέχρι τότε- μια τέτοια σκούπα θα πέσει γρήγορα.

Η πρώτη ύλη πρέπει να συγκομίζεται σε οικολογικά καθαρή περιοχή, όσο το δυνατόν πιο μακριά από οδικές αρτηρίες. Αυτές οι σκούπες θα συνθέσουν τον θεραπευτικό και αρωματικό ατμό.

Θα πρέπει να επιλέγονται ώριμα δέντρα. Τα νεαρά κλαδιά είναι πολύ λεπτά και κάνουν τις σκούπες εύθραυστες. Μην φτιάχνετε μια σκούπα από τα κλαδιά ενός μόνο δέντρου - αυτό θα την έβλαπτε. Αν κόψετε διάφορα φυτά, μπορείτε να φτιάξετε ένα όμορφο αξεσουάρ για τη σάουνα. Χρησιμοποιήστε ένα κλαδευτήρι ή ένα μαχαίρι για να κόψετε τα κλαδιά και να είστε προσεκτικοί ώστε το δέντρο να αναγεννηθεί γρήγορα.

Επιλέξτε μια ηλιόλουστη ημέρα για τη συγκομιδή της πρώτης ύλης. Μην κόβετε τα κλαδιά μετά από βροχή, καθώς θα σκουρύνουν και θα αρχίσουν να πέφτουν όταν στεγνώσουν αργότερα. Τα κλαδιά των καλοκαιρινών δέντρων είναι δύσκολο να σπάσουν με το χέρι, γι' αυτό θα πρέπει να έχετε μαζί σας ψαλίδια κήπου.

Η πρώτη ύλη απλώνεται σε ένα ευρύχωρο κατάστρωμα και αφήνεται να στεγνώσει για μια εβδομάδα. Τα αποξηραμένα κλαδιά συγκεντρώνονται σε μια σκούπα, δένονται δύο φορές κατά μήκος του στελέχους και τοποθετούνται σε ένα καθαρό πανί. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ξήρανσης, γυρίζετε τα κλαδιά ανά τακτά χρονικά διαστήματα.

Παραδοσιακά αχνίζεται πριν χρησιμοποιηθεί. Τα φρέσκα κλαδιά και φύλλα δεν χρειάζεται να προ-επεξεργαστούν - αυτό μπορεί να τα κάνει να κρεμάσουν. Τα κλαδιά είναι ήδη αρκετά εύκαμπτα.

Οι στεγνές σκούπες βυθίζονται σε δροσερό νερό για περίπου ένα τέταρτο της ώρας πριν από τη χρήση. Στη συνέχεια, μουλιάστε τα σε βραστό νερό για περίπου 2 λεπτά.

Εάν τα κλαδιά είναι πολύ ξηρά, παρατείνετε το χρόνο αχνίσματος. Σε τέτοιες περιπτώσεις, γεμίστε μια λεκάνη με βραστό νερό, βυθίστε τη σκούπα σε αυτό και σκεπάστε την.

Μια άλλη επιλογή είναι να τοποθετήσετε το προϊόν σε ζεστό νερό για περίπου 2 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια στη θερμάστρα της σάουνας. Ελέγξτε προσεκτικά την κατάσταση της σκούπας και ανακινήστε και περιστρέψτε την για να αποφύγετε το κάψιμο. Θα πρέπει να κάνετε 2-3 προσεγγίσεις, κάθε προσέγγιση θα πρέπει να διαρκεί 1,5-2 λεπτά.

Είναι καλύτερο να ξαπλώνετε ενώ χτυπάτε. Το άτομο που χειρίζεται τα κλαδιά σημύδας συνιστάται να φοράει γάντια, διαφορετικά είναι εύκολο να αποκτήσει φουσκάλες.

Το ατμόλουτρο με σκούπα σημύδας είναι επιστήμη. Υπάρχουν μερικοί κανόνες που πρέπει να τηρούνται.

• Κάντε μασάζ με ένα βρεγμένο σύρμα. Από καιρό σε καιρό πρέπει να μουλιάζει ελαφρώς σε ζεστό νερό. Το άγγιγμα του σώματός σας πρέπει να είναι απαλό.
• Εάν η θερμοκρασία στο χαμάμ είναι πάνω από 60 βαθμούς Κελσίου.Διαφορετικά, ο ατμός μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα.
• Ένα σωστά εκτελεσμένο μασάζ Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, ομαλοποιεί τον μεταβολισμό, εξαλείφει τους παθογόνους μικροοργανισμούς και ενισχύει την επιδερμίδα.

Η διαδικασία του μασάζ πραγματοποιείται με μια συγκεκριμένη σειρά.

• Το ένα άτομο ξαπλώνει μπρούμυτα και τεντώνει τα χέρια του κατά μήκος του σώματος.
• Το δεύτερο άτομο είναι ο συνοδός του λουτρού και χρησιμοποιεί δύο σκούπες σημύδας για να χαϊδέψει το σώμα του πρώτου ατόμου. Οι κινήσεις πρέπει να γίνονται από κάτω προς τα πάνω, χωρίς να απομακρύνετε τις σκούπες από το σώμα.
• Κατά την αντίστροφη κίνηση, οι σκούπες χτυπιούνται στα πλάγια. Απαιτούνται συνολικά 2 - 3 εγκεφαλικά επεισόδια.
• Στο επόμενο στάδιο ο λουόμενος σηκώνει τα κλαδιά σημύδας για να εισέλθει μικρή ποσότητα θερμού αέρα, στη συνέχεια τα κατεβάζει στην πλάτη του ατόμου που κάνει μασάζ και τα πιέζει με το χέρι του για 2 δευτερόλεπτα. Οι χειρισμοί αυτοί βοηθούν τους μύες της πλάτης να ανακάμψουν από την υπερβολική καταπόνηση, ανακουφίζουν από τον πόνο και επιταχύνουν την επούλωση διαφόρων τραυματισμών.
• Οι διατάσεις μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να απαλλαγείτε από τον πόνο στην πλάτη. Για να γίνει αυτό, οι σκούπες τοποθετούνται στο κάτω μέρος της πλάτης, στη συνέχεια η μία τραβιέται στο πίσω μέρος του κεφαλιού και η άλλη στα πόδια. Το τέντωμα πρέπει να είναι ταυτόχρονο. Οι ωμοπλάτες και τα γόνατα τεντώνονται με τον ίδιο τρόπο.
• Βεβαιωθείτε ότι οι σκούπες έρχονται σε επαφή με το σώμα και δεν κινούνται απλώς στον αέρα. Αλλά αν το χαμάμ ζεσταθεί πολύ, μπορεί να πάθετε εγκαύματα. Αν νιώσετε αίσθημα καψίματος, βουτήξτε τη σκούπα σε δροσερό νερό.
• Το σώμα μπορεί να ωφεληθεί πολύ από ένα μασάζ με τη σπάτουλα. Κάντε μασάζ με έντονες κινήσεις με την άκρη του σύρματος. Πρώτα γίνεται μασάζ στην πλάτη, στη συνέχεια στο κάτω μέρος της πλάτης και τέλος στους γοφούς και στα πόδια. Η όλη διαδικασία διαρκεί περίπου ένα λεπτό.
• Μια άλλη δημοφιλής τεχνική μασάζ είναι το όργωμα - ελαφριά χτυπήματα με το σύρμα με λεπτές πινελιές στο δέρμα.
• Το μασάζ ολοκληρώνεται με κινήσεις ζύμωσης. Το σώμα πρέπει να μαλάσσεται προς όλες τις κατευθύνσεις. Μετά από αυτή τη θεραπεία μπορεί να αισθανθείτε λίγο ζαλισμένοι, γι' αυτό κινηθείτε με προσοχή.

Είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για τον έλεγχο της "πίτας ατμού". Χρησιμοποιείται για τη διανομή του ατμού σε όλο το δωμάτιο και την κατεύθυνσή του σε συγκεκριμένες περιοχές. Γι' αυτό συνιστάται να κατασκευάζονται σκούπες σε σχήμα ανεμιστήρα και όχι σκούπα.

Οι σκούπες πασπαλίζονται στο πέτρινο καλάθι της κουζίνας για να συνθέσουν ατμό. Μπορούν επίσης να αχνιστούν σε ένα δοχείο με ζεστό νερό, παράγοντας έτσι ένα αρωματικό θεραπευτικό έγχυμα για μετέπειτα χρήση σε εξωτερικούς χώρους.

Οι χρησιμοποιημένες σκούπες μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για το ξεσκόνισμα της σάουνας.

Οι σκούπες πρέπει να αποθηκεύονται σωστά. Θα πρέπει να αποθηκεύονται σε δροσερό, καλά αεριζόμενο χώρο. Αν δεν τηρηθούν αυτές οι συνθήκες, τα φύλλα θα κιτρινίσουν και η σκούπα θα χάσει το άρωμά της.

Ένα καλό μέρος για την αποθήκευσή τους είναι το άχυρο. Σε αυτές τις συνθήκες τα φύλλα λαμβάνουν ακόμη περισσότερα θρεπτικά συστατικά, οπότε το άρωμά τους βελτιώνεται σημαντικά.

Οι αποξηραμένες σκούπες κρεμιούνται στον προθάλαμο ή σε άλλο δωμάτιο για να τελειώσουν την ωρίμανσή τους. Επιθεωρήστε τα περιοδικά για να βεβαιωθείτε ότι είναι άθικτα και χωρίς σήψη.

Τα ποιοτικά αξεσουάρ σάουνας ατμού έχουν λεπτό άρωμα σημύδας. Το χρώμα των φύλλων τους είναι ομοιόμορφο και έχουν χαρακτηριστικό ματ φινίρισμα.

Μπορείτε να αποθηκεύσετε τα σκουπόξυλα σημύδας σε ένα τζάμι στο μπαλκόνι, αλλά διατηρήστε την έκθεση στο ηλιακό φως στο ελάχιστο.

Ορισμένοι πασπαλίζουν τις σκούπες με αλάτι για να αυξήσουν τη διάρκεια ζωής τους. Συνιστάται να τα κρεμάτε από τη λαβή για να αποφύγετε την καταστροφή της δομής. Οι κρεμασμένες σκούπες δεν πρέπει να αγγίζουν η μία την άλλη, διαφορετικά θα "πνιγούν", η κυκλοφορία του αέρα είναι απαραίτητη. Δεν πρέπει να υπάρχει ρεύμα στο δωμάτιο - αυτό θα προκαλέσει την αποσύνθεση των φύλλων.

Εάν είναι δυνατόν, οι σκούπες σημύδας πρέπει να αποθηκεύονται σε δέσμη. Οι αποξηραμένοι βλαστοί τοποθετούνται κάτω από ένα στέγαστρο σε πασσάλους και στη συνέχεια τοποθετούνται σε ένα χαλαρό τσαμπί. Τα ξηρά κλαδιά παίρνονται ανάλογα με τις ανάγκες και μια σκούπα γίνεται στην πορεία προς το χαμάμ.

Δείτε το παρακάτω βίντεο για το πώς να φτιάξετε σκούπες σημύδας για το μπάνιο.