Λουτρό κωνοφόρων - άρωμα και ευεξία

Το μπάνιο με πεύκο χαρακτηρίζεται όχι μόνο από το ευχάριστο άρωμά του, αλλά και από τη θεραπευτική του δράση. Η επίδρασή του οφείλεται στα αιθέρια έλαια που εξάγονται από το κωνοφόρο υπόστρωμα κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας. Επιπλέον, αυτό το είδος λουτρού έχει μια μάζα βιταμινών, μεταλλικών αλάτων, ιχνοστοιχείων και τανινών.

Ένα μπάνιο με πευκοβελόνες, αν προετοιμαστεί σωστά, είναι καλό για το καρδιαγγειακό και το αναπνευστικό σύστημα, καθώς και για το νευρικό σύστημα.

Τα αποτελέσματα ενός τέτοιου λουτρού είναι πολλά:

• είναι ιδανικό για να καταπραΰνει τα νεύρα,
• βοηθά στην αντιμετώπιση των κρυολογημάτων,
• βοηθά στην ταχύτερη αποβολή των τοξινών,
• σταθεροποιεί τον μεταβολισμό,
• είναι καλό για τη γενική ευεξία,
• για την απόκτηση μιας λεπτής σιλουέτας,
• ενεργοποιεί τη λειτουργία πολλών εσωτερικών οργάνων,
• εξαλείφει την κόπωση,
• βελτιώνει τον ύπνο,
• Έχει θετική επίδραση στο δέρμα, π.χ. το μαλακώνει, το λειαίνει και το τονώνει,
• Λόγω της θετικής επίδρασης στα αιμοφόρα αγγεία, τα λουτρά αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για θρομβοφλεβίτιδα και κιρσούς, καθώς και για υπέρταση,
• Είναι καλό για ασθένειες των αρθρώσεων,
• Για ταχύτερη επούλωση των πληγών.

Μεταξύ των ενδείξεων για τα λουτρά με την προσθήκη πεύκου στην πρώτη θέση είναι οι ασθένειες του νευρικού συστήματος. Αυτά τα λουτρά προορίζονται για νευρασθένεια, νεύρωση, αϋπνία, ισχιαλγία, κόπωση, ΣΜΝ, κατάθλιψη, ευερεθιστότητα, ασθένεια.

Επιπλέον, το μπάνιο με πεύκο είναι καλό για υπέρβαρα, ρευματισμούς, φλεγμονές των αρθρώσεων, άσθμα, ουρική αρθρίτιδα, αναπνευστικές παθήσεις, φλεγμονές της ουροδόχου κύστης ή των νεφρών, δερματικές κακώσεις, έλκη, κρυοπαγήματα, χρόνιες γυναικολογικές παθήσεις, εκζέματα, τα αρχικά στάδια της υπέρτασης. Βοηθά στην ανακούφιση από τους σπασμούς στο γαστρεντερικό σύστημα και συνιστάται επίσης για την πρόληψη της υποτροφίας και της ραχίτιδας στα παιδιά. Χρήσιμα λουτρά με πεύκα για άτομα που έχουν πρόσφατα υποστεί μια σοβαρή ασθένεια και υποβάλλονται σε αποκατάσταση.

Για την προετοιμασία αυτής της εκδοχής θεραπευτικού λουτρού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικούς τύπους πρώτων υλών. Μπορεί να είναι βάλσαμο κωνοφόρων, συμπύκνωμα ή εκχύλισμα, ειδικές μπρικέτες ή δισκία. Για τα λουτρά χρησιμοποιούνται επίσης σύνολα κωνοφόρων, τα οποία είναι θρυμματισμένα κλαδιά, κώνους και βελόνες.

Εάν κάνετε μπάνιο κωνοφόρων με δισκία ή μπρικέτες, Αρχικά συλλέξτε περίπου διακόσια λίτρα νερού με θερμοκρασία μεταξύ 35 και 37 βαθμών Κελσίου. Στη συνέχεια προσθέστε δύο χάπια με εκχύλισμα κωνοφόρων ή ένα μπρικέτο κωνοφόρων (60-80 γραμμάρια). Ανακατέψτε καλά το νερό και μπορείτε να πάρετε τη θεραπεία. Εάν επιλέξετε το υγρό βάλσαμο ως βάση για τη θεραπεία, προσθέστε το στο νερό σε ποσότητα περίπου 100 ml.

Η προετοιμασία ενός φυσικού λουτρού απαιτεί λίγο περισσότερη προσπάθεια, αλλά είναι πιο φυσική και επομένως έχει καλύτερο αποτέλεσμα. Για την προετοιμασία του συμπυκνώματος θα πρέπει να είναι περίπου 1 κιλό πευκοβελόνες ρίχνουμε 7-8 λίτρα νερό, στη συνέχεια βράζουμε για τριάντα λεπτά και αφήνουμε να εμποτιστεί για 10 ώρες. Προετοιμάστε ένα τέτοιο ζωμό μπορεί να γίνει το πρωί, και να κάνετε ένα μπάνιο μαζί του - το βράδυ. Για να το κάνετε αυτό, στραγγίστε τις βελόνες και το προκύπτον έγχυμα χύνεται σε μια μπανιέρα γεμάτη νερό.

Βυθιστείτε στο λουτρό έτσι ώστε η περιοχή του θώρακα και της καρδιάς να παραμείνει ακάλυπτη.

Καθαρίστε το σώμα σας κάνοντας ένα ντους πριν από το μπάνιο. Η ίδια η θεραπεία θα πρέπει να διαρκεί έως 15 λεπτά, αλλά θα πρέπει πάντα να λαμβάνετε υπόψη σας πώς αισθάνεστε. Η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους +37 βαθμούς. Στο τέλος ενός τέτοιου λουτρού είναι σκόπιμο να κάνετε ένα δροσερό ντους και να πάτε για ύπνο, γι' αυτό και συνήθως συνιστάται να κάνετε την επεξεργασία του νερού με πευκοβελόνες τη νύχτα.

Εάν κάνετε μια σειρά από λουτρά με πεύκο, αυτό συχνά περιλαμβάνει 10-15 συνεδρίες κάθε δεύτερη ημέρα ή κάθε μέρα. Το μάθημα μπορεί να επαναλαμβάνεται κάθε 6 μήνες. Προληπτικά, μπορείτε να κάνετε μπάνιο με πεύκο μία φορά την εβδομάδα.

Αυτός ο τύπος λουτρού χρησιμοποιεί φυσικές πευκοβελόνες, στις οποίες προστίθεται θαλασσινό αλάτι. Αυτό το λουτρό είναι πολύ ευεργετικό επειδή έχει δύο συστατικά, τα οποία έχουν θετική επίδραση στον οργανισμό. Τα αλατόλουτρα με πευκοβελόνες συνιστώνται για ασθένειες του δέρματος, των αρθρώσεων και του νευρικού συστήματος. Για τους ενήλικες είναι μια βοήθεια για τη νευρική υπερφόρτωση και στην παιδική ηλικία είναι μια καλή πρόληψη για τη ραχίτιδα. Συνιστώνται επίσης σε άτομα που είναι υπέρβαρα.

Για την προετοιμασία ενός τέτοιου λουτρού χρειάζεται θαλασσινό αλάτι (300-500 γραμμάρια) και φυσικές πευκοβελόνες (περίπου 500-700 γραμμάρια) ή βάλσαμο πεύκου (περίπου 100 ml). Αυτή η ποσότητα συστατικών υπολογίζεται για διακόσια λίτρα νερού.

Η θερμοκρασία του λουτρού έχει ρυθμιστεί στους +37 βαθμούς. Λαμβάνεται πριν από τον ύπνο (40-60 λεπτά), έτσι ώστε στο τέλος του μπάνιου να μπορείτε να ξεπλυθείτε γρήγορα, να σκουπιστείτε και να πάτε για ύπνο.

Η διάρκεια του λουτρού είναι 10-15 λεπτά. Για τα παιδιά, τόσο η συγκέντρωση και η θερμοκρασία του νερού όσο και ο χρόνος κολύμβησης μειώνονται.

Τα λουτρά με πευκοβελόνες μπορούν να πραγματοποιηθούν και σε παιδιά, αλλά πρέπει να συνταγογραφούνται μόνο από ειδικό. Αυτός ο τύπος λουτρού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη ή τη θεραπεία ορισμένων ασθενειών. Το λουτρό κωνοφόρων έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα του παιδιού, μειώνει το άγχος, εξαλείφει την αϋπνία, έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα, βελτιώνει την υγεία του μωρού. Είναι επίσης καλό για το αναπνευστικό και το κυκλοφορικό σύστημα.

Τα παιδικά λουτρά πραγματοποιούνται σύμφωνα με αυτούς τους κανόνες:

• Μόνο ένας γιατρός πρέπει να το συνταγογραφεί.
• Η θεραπεία πραγματοποιείται καθιστή, κατά προτίμηση με μια ειδική καρέκλα που τοποθετείται μέσα στη μπανιέρα.
• Η θεραπεία πρέπει να γίνεται μετά το γεύμα (μετά από τουλάχιστον 1 ώρα), αλλά όχι όταν το παιδί πεινάει.
• Το παιδί πρέπει να είναι σε ήρεμη διάθεση. Εάν το παιδί αγχωθεί κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, το μπάνιο πρέπει να διακοπεί αμέσως.
• Μπάνιο με πευκοβελόνες για παιδιά που πραγματοποιείται το βράδυ (κατά προτίμηση πριν πάτε για ύπνο μία ώρα).
• Το νερό δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 100 λίτρα, έτσι ώστε το παιδί να βυθίζεται στο νερό μέχρι τη μέση.
• Η θερμοκρασία του νερού θα πρέπει να ρυθμιστεί το πολύ στους +34+35 βαθμούς (έως +37 βαθμούς).
• Η θεραπεία δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 10 λεπτά.
• Συνολικά 12-15 λουτρά πεύκου μπορούν να λαμβάνονται κάθε δεύτερη ημέρα.
• Η προετοιμασία ενός λουτρού κωνοφόρων για ένα παιδί περιλαμβάνει χαμηλότερη συγκέντρωση. Χρειάζεται να πάρετε μέχρι 400 γραμμάρια φυσικών κωνοφόρων, μέχρι 2 ml εκχυλίσματος (ανά 10 λίτρα νερού) ή μέχρι τα 2/3 ενός δισκίου.
• Κατά το μπάνιο ενός παιδιού, η συνταγή του γιατρού (θερμοκρασία νερού, διάρκεια) δεν πρέπει να αλλάζει και το παιδί δεν πρέπει να επιτρέπεται να παίζει ενεργά στο νερό.
• Για τα νεογέννητα, το λουτρό με πευκοβελόνες συχνά δεν συνιστάται, καθώς χορηγείται σε παιδιά ηλικίας άνω του 1 έτους, αλλά μπορεί να υπάρχουν εξαιρέσεις, οπότε αξίζει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για συμβουλές.
• Το σώμα του παιδιού σας θα πρέπει να ξεπλυθεί με νερό στο τέλος της θεραπείας.