Ντους Charcot - Ενδείξεις και αντενδείξεις

Το ντους Charcot είναι μια παραλλαγή του μασάζ που χρησιμοποιεί έναν πίδακα νερού. Σήμερα η διαδικασία του ντους Charcot, η οποία στο παρελθόν ήταν μια πολύ δημοφιλής θεραπευτική αγωγή, ενδιαφέρει περισσότερο όσους επιθυμούν να αποκτήσουν μια όμορφη και λεπτή σιλουέτα. Αυτό το ντους ενδιαφέρει συχνά τις γυναίκες μετά τον τοκετό που θέλουν να επαναφέρουν το σώμα τους στην επιθυμητή εμφάνιση.

Ενεργοποιεί τόσο το κυκλοφορικό όσο και το λεμφικό σύστημα. Το αποτέλεσμα είναι η βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών καθώς και η καλύτερη θρέψη των κυττάρων του δέρματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το ντους Sharko είναι τόσο δημοφιλές για τη θεραπεία και την πρόληψη της κυτταρίτιδας. Το νερό κάνει μασάζ στο σώμα με διαφορετικές πιέσεις και θερμοκρασίες. Η επίδραση της αντίθεσης του νερού είναι γνωστή εδώ και πολύ καιρό. Τονώνει το δέρμα και βοηθά στην εξάλειψη του υπερβολικού λιπώδους ιστού. Στη θεραπεία με ντους Charcot αυτό το φαινόμενο του νερού συνδυάζεται με την έντονη δράση μασάζ του πίδακα νερού. Όπως είναι φυσικό, τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά.

Οι επαγγελματίες αθλητές κάνουν αυτό το ντους μετά την προπόνησή τους για να χαλαρώσουν καλύτερα τους μυς τους. Αν απλά πηγαίνετε σε ένα γυμναστήριο, μπορείτε επίσης να κάνετε ένα ντους Sharko μετά την προπόνησή σας. Δύο ή τρεις θεραπείες την εβδομάδα και όχι μόνο θα αισθάνεστε καλύτερα, αλλά θα βελτιώσετε και την απόδοσή σας.

Η θεραπεία βελτιώνει την επιδερμίδα σας, προσθέτοντας σφριγηλότητα και ελαστικότητα στο δέρμα σας. Οι κοσμετολόγοι συνιστούν συχνά αυτό το είδος ντους για αδυνάτισμα και διόρθωση της κυτταρίτιδας. Αυτή η θεραπεία χρησιμοποιείται συχνότερα στην έκδοση αντίθεσης.

Η κλασική διαδικασία αυτού του είδους ντους έχει ως εξής: Ο ασθενής στέκεται στον τοίχο και κρατάει με τα χέρια του το κιγκλίδωμα, ενώ ο επαγγελματίας υγείας, κατευθύνοντας προς αυτόν ένα ρεύμα νερού, κάνει μασάζ σε διάφορες περιοχές του σώματος. Σήμερα, η διαδικασία έχει εκσυγχρονιστεί ελαφρώς στα ιαματικά λουτρά, αλλά η ουσία παραμένει η ίδια. Σήμερα, οι ντουζιέρες Charcot διατίθενται επίσης σε αίθουσες υδροθεραπείας, ινστιτούτα ομορφιάς, κέντρα ευεξίας και σανατόρια.

Ως προληπτική διαδικασία, είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθεί αυτό το ντους σε ένα σαλόνι, αλλά για τη θεραπεία είναι καλύτερα να πάτε σε ένα μέρος που είναι εξοικειωμένο με την υδροθεραπεία, επειδή μπορούν να καθορίσουν την ακριβή ένταση και τη διάρκεια του ντους Charcot που πρέπει να είναι για ένα συγκεκριμένο άτομο.

Η θερμοκρασία του νερού του ντους Charcot μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ +20 και +40 βαθμών, αν και το εύρος μπορεί να είναι υψηλότερο. Ο κατευθυντικός πίδακας επηρεάζει μια περιορισμένη περιοχή, εκτοξεύοντας από απόσταση περίπου 3 μέτρων. Το σώμα ψεκάζεται με έναν ανεμιστήρα και στη συνέχεια το νερό κατευθύνεται σε μια συγκεκριμένη περιοχή - κοιλιά, χέρια, γλουτοί, πόδια και άλλη. Καθώς αυξάνεται η πίεση του νερού, η θερμοκρασία μειώνεται. Καθώς τόσο η πίεση του νερού όσο και οι διαφορές θερμοκρασίας επηρεάζουν το δέρμα, η θεραπεία προκαλεί κοκκίνισμα.

Η πρώτη θεραπεία του ντους Charcot είναι σύντομη. Στην αρχή αρκεί συνήθως 1 λεπτό, αλλά με την πάροδο του χρόνου η θεραπεία επεκτείνεται σε 5 λεπτά ή και περισσότερο. Το ντους Charcot συνταγογραφείται συνήθως σε κύκλους 10 ή περισσότερων θεραπειών. Ένα τυπικό μάθημα αποτελείται από 15 έως 20 συνεδρίες.

Η θεραπεία θα πρέπει να πραγματοποιείται από ειδικό για να παρακολουθείται η κατάσταση του ασθενούς και η ορθότητα της διαδικασίας. Οι σύγχρονες μονάδες ντους Charcot σας επιτρέπουν να ρυθμίσετε εκ των προτέρων τις απαιτούμενες παραμέτρους.

Παρακολουθήστε αυτό το βίντεο για να δείτε πώς γίνεται συνήθως η διαδικασία.

Το ντους Charcot χρησιμοποιείται με επιτυχία για πλήθος προβλημάτων. Ας εξετάσουμε τις κυριότερες.

Το ντους συνταγογραφείται συχνά για προβλήματα του νευρικού συστήματος. Μπορεί να βοηθήσει στις νευρώσεις, τη χρόνια κόπωση, τους ψυχαναγκασμούς, την κατάθλιψη, τη νευρασθένεια και άλλες καταστάσεις. Εκ πρώτης όψεως δεν φαίνεται να υπάρχει κάποια σχέση μεταξύ του ντους υψηλής πίεσης και των νευρολογικών διαταραχών, αλλά το χάιδεμα του δέρματος τονώνει το νευρικό σύστημα. Ωστόσο, αυτό σημαίνει επίσης ότι το ντους αντενδείκνυται σε περιπτώσεις καταστάσεων που καταπονούν το νευρικό σύστημα, π.χ. σε προχωρημένη ψύχωση.

Αυτό το είδος ντους συνιστάται επίσης ως χαλαρωτική διαδικασία για τη σκλήρυνση και την αποκατάσταση του μυοσκελετικού συστήματος.

Η θεραπεία ενδείκνυται για μυϊκή ατροφία, αρθρίτιδα, οστεοχόνδρωση και αρθροπάθεια. Είναι προτιμότερο να μην περιμένετε να εμφανιστούν, αλλά να χρησιμοποιείτε το ντους ως προληπτικό μέτρο.

Το ντους Sharko μπορεί να συνταγογραφηθεί ως θεραπεία για την κυτταρίτιδα και την παχυσαρκία.

Όταν ο πίδακας νερού επηρεάζει το σώμα, ενεργοποιούνται οι μεταβολικές διεργασίες καθώς και η ροή της λέμφου και του αίματος. Ως συνέπεια αυτού του ντους, το πρήξιμο των ιστών μειώνεται, οι τοξίνες και τα περιττά υγρά αποβάλλονται από το σώμα και οι εναποθέσεις λίπους "διασπώνται". Η θεραπεία διεγείρει επίσης την αναγέννηση των κυττάρων, η οποία συμβάλλει στην αναζωογόνηση.

Αποτελεί μόνο μέρος μιας ολοκληρωμένης θεραπείας που περιλαμβάνει επίσης τη διατροφή και την τακτική σωματική δραστηριότητα. Συχνά το ντους Sharko δεν συνταγογραφείται μόνο του, αλλά ως συμπλήρωμα άλλων θεραπειών, όπως μασάζ, περιτυλίξεις, θεραπευτικά λουτρά και άλλα.

Παρόλο που αυτή η θεραπεία με ντους είναι ευεργετική, έχει επίσης ορισμένες αντενδείξεις:

• χαμηλό σωματικό βάρος, καθώς το ντους θα αφήσει μικροτραυματισμούς και μώλωπες στο δέρμα,
• δερματικές παθήσεις,
• κιρσούς,
• υπέρταση,
• εγκυμοσύνη,
• φλεγμονώδεις διεργασίες,
• αυξημένη θερμοκρασία σώματος,
• ευαισθησία στην αιμορραγία,
• πεπτικό έλκος,
• διάφορους όγκους.

Όλοι όσοι έχουν συνταγογραφηθεί για ντους Charcot αναρωτιούνται πόσο επώδυνη είναι η διαδικασία, καθώς πολλοί άνθρωποι αναφέρουν πόνο και μώλωπες στις κριτικές. Ωστόσο, αν θέλετε ένα καλό και μακροχρόνιο αποτέλεσμα από ένα τέτοιο ντους, θα πρέπει να κάνετε υπομονή.

Σημειώνουν ότι οι επόμενες συνεδρίες είναι λιγότερο επώδυνες από τις πρώτες. Οι γυναίκες θα πρέπει να γνωρίζουν ότι το κατώφλι του πόνου επηρεάζεται από τον μηνιαίο κύκλο τους - σε διαφορετικές ημέρες η επώδυνη φύση της διαδικασίας γίνεται αντιληπτή με διαφορετικό τρόπο.

Δεν μπορούν όλοι να πάνε σε ένα σπα ή να κάνουν τακτικές επισκέψεις στο σπα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να ξεχάσετε τη δυνατότητα χρήσης του ντους Sharko. Ναι, η θεραπεία στο σπίτι δεν θα είναι η ίδια με το αρχικό ντους. Η ισχύς και η δύναμη του πίδακα θα είναι πολύ μικρότερη, αλλά μια ειδική κεφαλή ντους για ένα κανονικό ντους θα έχει επίσης σημαντικό αντίκτυπο.

Αυτό το ακροφύσιο τοποθετείται στη θέση του κανονικού ντους. Υπάρχουν ακροφύσια που μπορούν να παρέχουν πίεση νερού έως και 6 ατμόσφαιρες, η οποία είναι αρκετά καλή για μασάζ σώματος.

Μειώνοντας την πίεση του νερού, μπορείτε κάλλιστα να κάνετε ντους αντίθεσης Charcot στο σπίτι, αλλά το αποτέλεσμα της θεραπείας θα είναι επίσης διαφορετικό από αυτό που εμφανίζεται σε εξειδικευμένα ιδρύματα.