Όλα για τα λουτρά αλατιού

Εκτός από τα πιο παραδοσιακά λουτρά, πολλοί άνθρωποι που θέλουν να απολαύσουν τον ελεύθερο χρόνο τους, όπως μπάνιο με αλάτι. Κατασκευάζεται από ειδικά τούβλα και τούβλα. Η σάουνα με αλάτι έχει ευεργετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα και ενισχύει τις αμυντικές του λειτουργίες.

Η σάουνα με αλάτι είναι μια από τις πιο ευεργετικές και δημοφιλείς σάουνες. Το κύριο χαρακτηριστικό του είναι η επένδυση τοίχου από ορυκτό. Αυτό το προϊόν έχει ευεργετικές επιδράσεις σε ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα.

Οι τακτικές επισκέψεις σε μια σάουνα αλατιού έχουν πολλά οφέλη.

1. Έχει επουλωτική επίδραση στο δέρμα αυξάνοντας την ποσότητα του κολλαγόνου.
2. Βοηθά στην ανακούφιση των δερματικών καταστάσεων στο έκζεμα.
3. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, βοηθά στην απαλλαγή από τις εναποθέσεις κυτταρίτιδας.
4. Σκοτώνει ιούς και αλλεργιογόνα.
5. Ανακουφίζει από τα προβλήματα του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος.
6. Ανακουφίζει από τον πόνο σε προβλήματα αρθρώσεων.

Το αλατόλουτρο βοηθά επίσης τον οργανισμό να παράγει μια ορμόνη που δρα ως ισχυρή προστασία ενάντια στους κακοήθεις όγκους. Οι ειδικοί λένε ότι οι ατμοί αλατιού προάγουν την υπερβολική εφίδρωση, η οποία απαλλάσσει το σώμα από τις βλαβερές τοξίνες. Επιπλέον, η επίσκεψη σε μια τέτοια σάουνα βοηθά στην ανακούφιση από τη νευρική ένταση και στην απαλλαγή από τα αρνητικά συναισθήματα.

Ωστόσο, αντενδείξεις του θεσμού αυτού εξακολουθούν να υπάρχουν. Για παράδειγμα, απαγορεύεται η επίσκεψη στη σάουνα σε άτομα που πάσχουν από διάφορες χρόνιες ασθένειες (ιδίως κατά την περίοδο της έξαρσης). Οι γιατροί δεν συνιστούν επίσης να πηγαίνουν στη σάουνα όσοι νοσούν από οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις και τα άτομα μετά από χειρουργική επέμβαση. Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η σάουνα με αλάτι μπορεί να είναι επιβλαβής για όλους εκείνους που πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση, καθώς και από νεφρική ανεπάρκεια.

Επιπλέον, οι ειδικοί δεν συνιστούν την επίσκεψη στο χαμάμ αμέσως μετά το γεύμα.

Ένα φυσικό ορυκτό χρησιμοποιείται για να ολοκληρώσει αυτό το είδος σάουνας. Είναι το θεραπευτικό αλάτι Ιμαλαΐων. Αλάτι Ιμαλαΐων.. Έχει κρυσταλλική βάση που είναι γνωστή για την παρουσία ευεργετικών ιχνοστοιχείων. Χρησιμοποιείται για τη δημιουργία διαφόρων διακοσμητικών στοιχείων. Αυτά περιλαμβάνουν μπλοκ, πάνελ και ακόμη και τούβλα.

Η δραστικότητα του αλατιού Ιμαλαΐων αυξάνεται όταν θερμαίνεται.. Απολυμαίνει τον αέρα και σκοτώνει τα παθογόνα βακτήρια. Η ατμόσφαιρα μέσα στο χαμάμ είναι παρόμοια με εκείνη της "θάλασσας".

Το Θιβέτ είναι γνωστό ότι φημίζεται για τη μεγάλη ποικιλία θεραπευτικών προϊόντων του. Οι ειδικοί που ερευνούν τη βιοενεργετική μελετούν εδώ και καιρό το ροζ φυσικό αλάτι. Ισχυρίζονται ότι είναι ένα ορυκτό που ενεργοποιεί τους ανθρώπους με θετικό τρόπο. Στην αρχαιότητα, το φυσικό αλάτι εξορυσσόταν για την πρόληψη των ρινοφαρυγγικών ασθενειών. Ο ατμός αλατιού χρησιμοποιείται ευρέως από τους Κινέζους γιατρούς εδώ και αιώνες.

Το ροζ αλάτι συναντάται στις ακόλουθες ποικιλίες:

• placer,
• λάμπα,
• σαπούνι,
• βότσαλα

Η κατασκευή ενός συγκροτήματος σάουνας με ατμόλουτρο αλατιού συνεπάγεται διάφορες επιλογές. Ένα από τα πιο συνηθισμένα είναι Η διαδικασία τοποθέτησης των τοίχων από μονολιθικούς κυβόλιθους. Αυτό δημιουργεί ένα άνετο κλίμα με υψηλή περιεκτικότητα νατρίου και χλωρίου στο δωμάτιο (φαινόμενο αλατοσπηλιάς).

Είναι δυνατόν να δημιουργηθεί ένα τέτοιο ατμόλουτρο σε ένα εξοχικό σπίτι, σε ένα εξοχικό σπίτι. Οι εργασίες κατασκευής περιλαμβάνουν τη χρήση πυριτικής κόλλας ή υγρού γυαλιού. Ο τοίχος αναρτάται συνήθως σε κρεμάστρες, χρησιμοποιώντας ένα ειδικό πλαίσιο στήριξης.

Ένα χαμάμ με σπηλιά αλατιού έχει διάφορες αποχρώσεις.

• Το μπλοκ αλατιού τοποθετείται σε επιλεγμένες επιφάνειες.
• Η εμφάνιση εξαρτάται από τη συχνότητα χρήσης.
• Ένα δάπεδο που δημιουργείται με πάνελ αλατιού Ιμαλαΐων έχει μικρή διάρκεια ζωής.

Είναι μια βιώσιμη επιλογή για όσους εκτιμούν τη ζωή στην εξοχή. Ένας θάλαμος άλατος μπορεί να δημιουργηθεί με τη χρήση μίνι-ενθέτων ή μιας αντικειμενοφόρου πλάκας, ενός θόλου ή μιας λάμπας. Με αυτόν τον τρόπο, δημιουργείται ένα ευεργετικό μικροκλίμα στο εσωτερικό του δωματίου. Επιπλέον, ένα δωμάτιο αλατιού μπορεί να κατασκευαστεί με τις ακόλουθες παραλλαγές.

• Διακόσμηση της σόμπας με μικροσκοπικά τουβλάκια. Το κόστος αυτών των προϊόντων είναι πολύ χαμηλότερο από τα πάνελ.
• Χρησιμοποιώντας μια λάμπα αλατιού. Θα δημιουργήσει ένα άνετο μικροκλίμα στο χαμάμ.

Αναμφίβολα, το κόστος των μπλοκ και των πάνελ αλατιού Ιμαλαΐων είναι αρκετά υψηλό. Πολλοί γνώστες του χαμάμ προτιμούν να δημιουργήσουν ένα εφέ σπηλιάς αλατιού χρησιμοποιώντας λιγότερο δαπανηρές μεθόδους.

Μια προσιτή επιλογή είναι η χρήση αλατιού στη σάουνα με τη μορφή βότσαλων. Τα βότσαλα τοποθετούνται στη σάουνα. Απελευθερώνουν ευεργετικές ουσίες καθώς το νερό εισρέει. Τα βότσαλα μπορούν επίσης να τοποθετηθούν σε οποιοδήποτε δοχείο όπου οι πέτρες θερμαίνονται. Επιπλέον, η επιδερμίδα μπορεί να επωφεληθεί από το σαπούνι με αλάτι. Έχει αντιφλεγμονώδη και επουλωτική δράση. Το προϊόν είναι ένα γυαλισμένο μπλοκ αλογόνου. Είναι απαλλαγμένο από πρόσθετα και επιβλαβείς προσμίξεις.

Φώτα από αλάτι Ιμαλαΐων, Οι λάμπες αλατιού όχι μόνο θα γεμίσουν τον αέρα του χαμάμ με θεραπευτικές ιδιότητες, αλλά θα δημιουργήσουν και μια υπέροχη ατμόσφαιρα στο δωμάτιο. Η λάμπα αλατιού καταστρέφει τους ιούς, τη ρύπανση και τα αλλεργιογόνα. Μην ξεχνάτε τον ατμό αλατιού. Αρκεί να διαλύσετε το ορυκτό σε νερό και να ρίξετε το διάλυμα στα κάρβουνα.

Η κύρια απαίτηση για ένα αλατόλουτρο είναι να αποφεύγεται η άμεση επαφή με την υγρασία.. Αυτό θα βοηθήσει να αποτραπεί η φθορά των τοίχων και του δαπέδου.

Το πλεονέκτημα του αλατούχου ατμόλουτρου είναι η διάρκειά του. Διαρκεί 15-25 λεπτά. Ωστόσο, ο χρόνος παραμονής στη σάουνα πρέπει να ελέγχεται. Είναι σημαντικό να μην υπερθερμαίνεστε και να μην υπερβάλλετε εαυτόν. Οι ειδικοί συνιστούν να αυξάνεται σταδιακά ο χρόνος παραμονής στην αίθουσα σάουνας με το φαινόμενο της σπηλιάς αλατιού.

Στα λουτρά με αλατόνερο η χρήση του μελιού είναι πολύ δημοφιλής.. Βοηθά στην εξάλειψη της κυτταρίτιδας και καταπολεμά το προβληματικό δέρμα. Περιέχει νερό, το οποίο θρέφει και ενυδατώνει την επιδερμίδα. Πολλές γυναίκες προτιμούν να εφαρμόζουν το μέλι όχι μόνο στο πρόσωπο αλλά και στο σώμα. Είναι επίσης δυνατό να κάνετε ένα scrub. Για να γίνει αυτό, το μέλι αναμιγνύεται με αλάτι. Στη συνέχεια, το μείγμα εφαρμόζεται σε δέρμα που έχει υποστεί ατμοποίηση. Διατηρήστε περίπου 20 λεπτά.

Όχι λιγότερο δημοφιλής είναι είναι μια μάσκα που αποτελείται από βούτυρο (κρέμα γάλακτος). Τα ευεργετικά συστατικά του γάλακτος έχουν θετική επίδραση στο αχνιστό δέρμα. Μια τέτοια μάσκα εφαρμόζεται σε ατμόλουτρο αλατιού και διατηρείται στο δέρμα για 15-20 λεπτά. Το βούτυρο μπορεί να αντικατασταθεί με ελαιόλαδο.

Δείτε το παρακάτω βίντεο για τον τρόπο χρήσης των πλακιδίων αλατιού.