Alt om eukalyptus-badestumper

Kloge mennesker siger, at det er et must at gå i bad med en kost. Birkeskafter har været brugt traditionelt i Rusland i lang tid. I dag har birkebøsselelskere andet tilbehør. Lad os tage et nærmere kig på alt om eukalyptus koste til badet.

Eukalyptuskost er ikke den mest almindelige genstand til badning i Rusland, da det indebærer høst af råmaterialer. Faktum er, at under naturlige forhold vokser eukalyptustræer og -buske, der tilhører Myrtefamilien, i varme tropiske eller subtropiske klimaer. Der findes mange arter af planten, men kun nogle få tåler temperaturer helt ned til -15 °C, og meget få overlever frost helt ned til -23 eller -24 °C.

I dag dyrkes eukalyptus i mange lande, da dens blade indeholder æteriske olier, som er meget udbredt inden for medicin. Infusioner, afkog, olie fra blade har antiinflammatoriske, analgetiske, antiseptiske virkninger, de bruges til behandling af mange sygdomme.

Og du bør heller ikke smide det vand, som kosten er blevet indblæst i, ud. Hvis du hælder det på varme sten, vil du nyde den subtile helbredende aroma under udrensningsproceduren. Det skal bemærkes, at ud over nyttige egenskaber har eukalyptuskoste andre fordele, nemlig:

• Plantens grene er ret elastiske, de forbliver ubeskadigede i lang tid;
• De kan modstå konstant overophedning og høj luftfugtighed;
• Når de opvarmes kraftigt, afgiver de ikke kun gavnlige stoffer, men også en behagelig duft.

Dampelskere har ikke altid mulighed for at lave deres egne koste til badet, især eukalyptus. Du kan købe dem i specialforretninger. Når du køber dem, skal du være opmærksom på følgende nuancer:

• En kvalitetskost må ikke være meget tør; for tørhed kan føre til, at grenene hurtigt knækker;
• ryst kosterne - hvis der er faldet mange blade ned fra dem, betyder det, at høstteknikken ikke er blevet fulgt;
• Bladene må ikke være beskadiget og må ikke lugte råddent eller gammelt.

Erfarne badeværter mener nogle gange, at eukalyptuskoste ikke er gode nok på grund af deres meget tynde, fleksible grene og lange blade; strøg med sådant tilbehør er for bløde og har ikke den nødvendige masserende effekt. Derfor er det tilladt at bruge grene af andre planter som f.eks. enebær i kvaster. Også grene af eukalyptus bliver føjet til birke- eller egekoste. Prisen for eukalyptuskoste er normalt lidt højere end for birke- eller andre produkter.

Alle kender fordelene ved badeprocedurer. Det er ikke kun en grundig udrensning af kroppen, men også en kraftig helbredende effekt på hele kroppen og styrker immunsystemet. Under påvirkning af varm damp åbnes porerne, keratiniserede celler løsnes, giftstoffer fjernes. Blodcirkulationen øges i badet; det giver bedre ilt og næringsstoffer til alle organer. Når pulsen stiger, styrkes hele det kardiovaskulære system, og stofskiftet forbedres. Brug af en kost er en ekstra massageeffekt. Brug af en eukalyptuskost vil gentagne gange øge effekten af badeprocedurer, fordi eukalyptus ikke kun indeholder æteriske olier. Planten indeholder mange andre nyttige elementer, nemlig:

• phytoncider;
• tanniner;
• organiske syrer;
• estere;
• aldehyder;
• bitterhed;
• makro- og mikronæringsstoffer.

Eukalyptus har en gavnlig virkning på huden, da den har en bakteriedræbende og regenererende effekt; dens aktive stoffer stimulerer biokemiske processer i epidermis. Regelmæssig behandling er indiceret til personer med tendens til akne og pustuløs betændelse. Et besøg i saunaen med en eukalyptuskost hjælper mod muskeltræthed efter hård fysisk anstrengelse og har en god virkning på ledsmerter.

Den usædvanlige aroma, der er rig på æteriske olier, har en beroligende virkning på nervesystemet og mindsker angst. Det dampende vand kan også bruges til at skylle dit hår. Infusion styrker hårsækkene, hjælper med at slippe af med skæl, behandle seborrhea.

Ved kompetent brug af eukalyptus kost bør der ikke være nogen bivirkninger. Produktet skal dog kasseres, hvis der er overfølsomhed eller individuel intolerance over for visse stoffer i planten, eller hvis der opstår en allergisk reaktion. Denne kost bør ikke anvendes af personer, der lider af astma eller kramper i luftvejene.. Det er også kontraindiceret i tilfælde af hjerte-kar- eller blodtryksproblemer, epilepsi, inflammatoriske processer og maligne neoplasmer. Du bør ikke udsætte din krop for yderligere stress under en virussygdom eller kronisk sygdom i den akutte fase med høj kropstemperatur.

Desværre kan ikke alle russiske fans af dampbade lave koste på egen hånd. Du kan gøre det i Kaukasus, på den sydlige kyst af Krim eller i en arbejdskrævende dyrkning i et drivhus. Høsten bør ske i varmt og tørt vejr. Det bør gøres i sensommeren og det tidlige efterår. Undgå grene fra træer, der ligger tæt på veje eller fabrikker. Hvis du selv samler grenene, skal du tørre dem i et mørkt, godt ventileret rum. Undgå at udsætte dem for sollys. Sørg også for, at grenene tørrer jævnt, så det er bedst at hænge dem op i et reb.

Grenene kan også tørres på en flad overflade, men i så fald skal de vendes på hovedet fra tid til anden. De må ikke blive mugne og rådne. Bind grenene sammen både før og efter tørring. Du kan gøre dette med tykt sejlgarn eller et almindeligt bandage.

Forbered grenene, inden du binder dem op, ved at skære kviste og blade af ved basis med en skarp kniv. Vær forsigtig, så træet ikke bliver beskadiget. Indvendigt i kosten lægger du de tyndere kviste og omgiver dem med de tykkere kviste på ydersiden. Eukalyptuskoste behøver ikke at blive opbevaret under særlige forhold, men der bør dog være nogle få detaljer, der skal overholdes.

• Opbevar tilbehøret i et tørt rum med god ventilation, så det bør ikke efterlades inde i saunaen. I den varme sommerperiode kan koste opbevares udendørs under et ly, f.eks. under saunaens tag. Det vigtigste er at holde dem ude af sollyset.
• Hvis de opbevares indendørs, må de ikke placeres i nærheden af varmekilder eller i nærheden af en kilde til åben ild (komfur, pejs eller komfur).

Nogle koste kan dampes ved at holde dem over damp. Dette gælder ikke for eukalyptus. Det er ganske enkelt at stege. Der er to måder at gøre det på.

• Ved den første metode anvendes varmt vand (ca. 70 °C) og en dampkande. Et bundt skal være stort nok til at kunne fylde et piskeris i det indtil håndtaget. Det anbefales ikke at tage for meget, så den aromatiske væske bliver mere koncentreret og kan bruges bagefter. Læg kosten i blød i 15-20 minutter. Den skal rystes flere gange, mens den ligger i blød, men det er ikke nødvendigt at tage den op af vandet. Der kan skylles med koldt vand før proceduren.
• Til den anden metode skal du bruge to beholdere: en til varmt vand og en til koldt vand. Kosten dyppes skiftevis i varmt og koldt vand, og den skal ligge i blød i 3-5 minutter i hver beholder. Gentag processen flere gange. Et tegn på parathed - grene, blade og bark er blevet bløde.

En ny kost behøver ikke at blive dampet. Den kan bruges med et godt skvæt varmt vand. Selv når de er skåret, bevarer eukalyptuskvistene deres egenskaber meget godt.

For at badeproceduren kan være nyttig, skal du bruge det eksotiske planteprodukt på følgende måde:

• Vask kosten grundigt, før du bruger den første gang;
• under dampningen skal du sørge for, at bladene ikke bliver for bløde;
• Da produktet ikke er meget stift, vil det kun give en blid massage; brugen af eukalyptuskost er mere egnet til wellness-behandlinger;
• Når den første sved er kommet, skal du bruge kosten til at gnide kroppen fra hovedet til fødderne, men du må ikke trykke produktet hårdt mod huden;
• Brug først et piskeris med store blade til at skabe damp omkring kroppen, og begynd derefter at massere kroppen; de første strøg skal være bløde og blide, og derefter skal strøgene gradvist gøres hurtigere og styrken af strøgene øges;
• Slagene bør ikke være for skarpe og kraftige, da de kan forårsage smerte og desuden kan efterlade mærker på kroppen;
• badet bør ikke vare længere end 5 minutter; du kan tage flere bade, skiftevis med et kort hvil i forrummet.

Den følgende video handler om eukalyptuskoste til saunaen.