Infrarøde saunaer til lejligheder

De fleste af dem, der bor i et hus på landet, beslutter før eller senere at bygge en sauna på grunden. Og nødvendigvis med et dampbad. Varmen og den varme damp har en virkelig helbredende effekt. For byboerne var de sundhedsfremmende badeprocedurer i lang tid kun tilgængelige om sommeren på landstederne, i offentlige bade eller i kurcentre.

I dag har vi mulighed for at arrangere en minisauna i vores egen lejlighed. Infrarød sauna er meget populær blandt de forskellige typer saunaer i hjemmet. Vi vil diskutere fordele og ulemper ved infrarøde saunaer, udstyrets funktioner samt reglerne for installation i denne artikel.

• En infrarød sauna er en kabine med alt det nødvendige udstyr, som er klar til brug, så snart den er tilsluttet. Installationen af den infrarøde sauna er hurtig og nem.
• Det er meget behageligt at opholde sig i kabinen, da luften ikke er for varm. Opvarmningstemperaturen kan justeres, men den kan ikke overstige 60 grader. Det er grunden til, at infrarød sauna anbefales til personer, som ikke er egnet til almindelig sauna.
• Infrarød stråling er uskadelig for kroppen, så selv børn og ældre kan nyde en tur i den infrarøde sauna. Det interessante er, at de infrarøde stråler ikke påvirker luften, men menneskekroppen. Varmen trænger derfor meget dybere ind end i et konventionelt dampbad. Strålerne opvarmer ikke kun huden, men også knogler, muskler og indre organer.
• Infrarød sauna er god netop til bylejligheder, fordi den ikke producerer damp under drift. Nogle typer saunaer kræver et godt ventilationssystem, men det er ikke nødvendigt for kabinen med infrarød sauna.
• Den infrarøde sauna er mindre end andre typer dampbade i hjemmet. Du kan installere det i enhver mere eller mindre rummelig lejlighed. En anden fordel er, at kabinen ikke kun kan placeres i badeværelset, men også i ethvert andet rum.

• Fans af den ægte træfyrede sauna bryder sig ikke om den infrarøde sauna på grund af dens lave temperatur og mangel på varm damp. Så hvis du foretrækker et traditionelt dampbad, bør du overveje andre muligheder for sauna i hjemmet.
• De infrarøde stråler opvarmer kroppen meget intenst, hvilket får dig til at svede aktivt. Så selv efter en kort tur i den infrarøde sauna mister du en masse væske. Derfor bør du drikke rigeligt med klart vand før og især efter brug af infrarød sauna. Bemærk venligst, at det ikke anbefales at træne efter en sauna-session.

Selv om de infrarøde stråler er uskadelige for en sund krop, er der flere kontraindikationer for infrarøde saunaer:

• Du bør undgå at købe en sauna, hvis du har godartede eller ondartede tumorer.
• Det er heller ikke tilrådeligt at varme sig selv med infrarøde stråler, når man har smitsomme sygdomme eller inflammatoriske processer i kroppen.

Listen over kontraindikationer slutter ikke her: Hvis du er i tvivl om, hvorvidt du kan tage en tur i infrarød sauna, fordi du har en medicinsk tilstand, skal du kontakte din læge.

Den infrarøde sauna i hjemmet har vundet popularitet i de seneste år, så der er mange forskellige modeller til rådighed. Den klassiske infrarøde sauna er en kompakt, lukket kabine, der er udstyret med alt, hvad du har brug for, herunder komfortable senge eller sæder. Infrarøde kabiner adskiller sig fra hinanden på flere vigtige parametre: størrelse, kapacitet, designtype, materiale, varmekapacitet, adgang til ekstra funktioner osv.

Størrelsen af en infrarød saunakabine kan variere fra en til flere meter. De kan være kantede, firkantede, polygonale eller afrundede.

Der er plads til to eller tre personer i de store hytter. For det meste køber kunderne hytter af træ eller med en finish, der efterligner naturlige strukturer. Men til moderne lejligheder er der et bredt udvalg af saunaer med glas- og metalfinish.

Infrarøde saunaer kombineret med brusere er også populære. Du kan også finde infrarøde saunakabiner med udstyr til aromaterapi, farveterapi og indånding af havluft. Nogle modeller er udstyret med en radio- og tv-skærm.

Afhængigt af modellen kan priserne på infrarøde kabiner variere med flere hundrede tusinde rubler. Den billigste infrarøde sauna model i dag koster 90-100 tusind rubler. Der vil være tale om en enkelt kabine med et areal på ca. 1 kvadratmeter. De fleste producenter udstyrer selv billige infrarøde saunakabiner med alt det nødvendige. Ud over varmeapparater og sæder er kabinen normalt udstyret med en læselampe og holdere til badeudstyr.

De dyreste modeller af infrarøde saunaer koster 300-400 tusind rubler. De luksuriøse modeller har et areal på ca. to kvadratmeter, så to voksne kan sidde komfortabelt i dem. Disse infrarøde saunaer har en lang række ekstra funktioner og er udstyret med multimedier og et kontrolpanel.

Opsætning og installation af infrarøde kabiner er let og tager mindre end en time. Der skal vælges et sted til installation på forhånd.

Først monteres udstyret inde i kabinen - normalt sæder, fodstøtter og hylder til tilbehør. Derefter sættes døren på plads. Når kabinen er samlet, kan den tilsluttes til strømmen.

En ubestridelig fordel ved infrarøde saunaer er, at de ikke kræver omfattende forberedelser før installation i lejligheden. I henhold til reglerne for infrarøde kabiner skal der lægges særlig vægt på brandsikkerhed.

Før du køber og installerer en infrarød saunakabine, skal du sikre dig, at de elektriske ledninger i lejligheden fungerer korrekt. Sørg for at installere en jordfejlsafbryder på ledningsnettet. Før du tilslutter kabinen, skal du huske at afbryde strømforsyningen til lejligheden. Husk, at du ikke må tilslutte din infrarøde kabine til elnettet ved hjælp af adaptere og forlængerledninger.