Vše o jalovcových košťatech

Použití jalovcového koštěte zvyšuje účinnost koupelových procedur a činí tento druh relaxace příjemnějším a pohodlnějším. Důvodem jsou mimořádně blahodárné vlastnosti jehličnaté rostliny, která zklidňuje různé druhy podráždění kůže a onemocnění, léčí dýchací systém, ulevuje bolestivým kloubům a zabraňuje vzniku celulitidy.

Jalovec je dlouhověká rostlina (až 600 let), kterou je v přírodních podmínkách poměrně obtížné rozmnožit. Tato stálezelená rostlina je velmi všestranná a vyskytuje se jak ve stromové (až 12-15 m), tak v keřové formě. Existují také plazivé poddruhy, které se staly oblíbenými v krajinářství.

Listy na mladých keřích jsou jehličnaté, ale časem se stávají šupinatými.

Vzhledem k antibakteriálním vlastnostem rostliny uvádíme, že 1 hektar souvislého porostu jalovce v teplém období může denně uvolnit do prostředí asi 27-29 kg fytoncidů. Takové množství je schopno působit proti šíření škodlivých mikroorganismů v oblasti 18-20krát větší.

Nakonec, Mluvme o jalovcových košťatech, která se obvykle používají v koupelích čerstvě nařezaná. V této formě je dosaženo kvality, vůně a zdraví prospěšného účinku. Někteří zkušení lázeňští pracovníci ne nadarmo říkají, že takové koště má nejlepší vlastnosti po 3-4 použitích.

Zformulujme obecná pravidla používání jalovcových košťat.

1. Chcete-li správně namočit koště, musíte vědět, jak na to. Zde se názory odborníků na lázně rozcházejí. Někteří lázeňští se domnívají, že koště není nutné napařovat, ale stačí ho opláchnout v teplé vodě (koště musí být čerstvě ostříhané). Jiní odborníci správně tvrdí, že napařování je povinný postup. Metla se nejprve vloží na 5-7 minut do studené vody, poté se přenese do kbelíku a na 12-15 minut se vloží do horké vody (80-85 C). Tato teplota vody odhalí veškerý zdraví prospěšný potenciál suroviny. Poté se nástroj zabalí na 10-12 minut do bavlněné nebo lněné přikrývky, aby "dozrál".
2. Jalovcová košťata by se měla používat pouze při druhém vstupu do parní lázně. Během prvního sezení se tělo a pokožka zahřejí a přizpůsobí se tvrdým jehlám.
3. Obvykle se postup dělí na dvě fáze: druhou a třetí koupel. Při druhém vstupu lázeňský personál břízu lehce pohladí, aniž by dělal rozruch, a při posledním vstupu břízu pohladí.
4. Na konci procedury se nástroj důkladně opláchne v teplé vodě a prudce se protřepe, aby se odstranila přebytečná vlhkost.Koště se pečlivě zabalí do bavlněné látky a poté se vloží do polyethylenového sáčku. Koště by mělo být uloženo na dně chladničky nebo na chladném místě (2-4 C) až do dalšího sezení.

Jalovcová metla jako přírodní sterilizátor má mnoho užitečných vlastností. Při napařování a dalším používání uvolňuje řadu esenciálních a vonných olejů, které mají blahodárný vliv na pokožku, nasycují ji užitečnými látkami, zlepšují ji a tonizují. Má také antiseptické účinky, které napomáhají hojení ran a vyrážek.

Vůně košťálu léčí nachlazení a různé záněty. Koště přímo zmírňuje bolesti kloubů a neutralizuje účinky artritidy a revmatismu.

Používání takového koštěte, které zlepšuje krevní oběh, stimuluje odstraňování toxinů, zintenzivňuje metabolické procesy, přispívá k odbourávání podkožního tuku a odstraňuje projevy celulitidy. Koupel je velmi užitečná pro lidi s mastnou pletí, protože borové jehličí obsahující třísloviny normalizuje činnost mazových žláz. Borovicová vůně rostliny je prospěšná pro nemocné bronchitidou a tuberkulózou.

Nicméně, Pro některé lidi může být léčba nebezpečná. Vůně, kterou rostlina vydává, může vyvolat alergické reakce. V případě ekzému nebo lupénky, při jejich exacerbaci, je použití koštěte velmi nežádoucí a škodlivé. Jeho použití v případě hypertenze může způsobit zvýšení krevního tlaku. Pokud máte řezné rány a odřeniny, je koště kontraindikováno.

Větvičky jalovce se obvykle sbírají v jehličnatých lesích. Sklízí se v květnu a červnu, protože v tomto období obsahují větvičky nejvíce živin. Lze ji však sklízet po celý rok a má výhodu oproti listnatým košťálům. Jalovcové větvičky je lepší správně opracovat v rukavicích a zahradnickými nůžkami. Přitom vybírejte mladé větvičky střední velikosti s čerstvým jehličím. Je lepší je řezat za chladného počasí, aby se jehlice příliš neroztříštily.

Neodřezávejte všechny větve, protože rostlině trvá dlouho, než se zregeneruje - pečujte o přírodu. Nastříhané větve pevně svažte k sobě a spojte je tak, že větší větve umístíte doprostřed koštěte a menší na vnější stranu. Svažte je lýkovým nebo lněným provázkem. Rukojeť výrobku by neměla obsahovat jehly.

Koupání je především o pohodlí a potěšení, takže jehličky čerstvého koštěte by neměly být příliš tuhé a pichlavé. K tomu je třeba nástroj řádně namočit a napařit. Musíte to udělat asi 35-40 minut předtím, než půjdete do parní lázně. Tradičně se pro napařování používají dvě různé metody kalení, přičemž každá z nich má jiný vliv na tuhost jehel.

• Měkká metoda, která dodává metličce větší měkkost a pohodlí. Koště se spaří horkou vodou a ponechá se asi 30 minut v zakryté dřevěné vaně. Čím déle se napařuje, tím je měkčí. Je dobré hladit tělo tímto druhem koštěte, které zlepšuje krevní oběh, tonizuje pokožku a zmírňuje bolesti svalů.

• Těžký způsob. Chcete-li koště ztuhnout, oplachujte je asi 2 minuty ve studené vodě. Poté ji ponořte na minutu do vroucí vody. Poté ji namočte na 15 minut do vody o mírně nižší teplotě. Koště zůstane poměrně tuhé.

První vstup do parní lázně je přípravný - je důležité zahřát tělo a teprve poté zahájit proceduru. Ale i nezačínejte hned s jalovcovým koštětem, ale zvolte jemnější režim s použitím listnatých odrůd. Pak můžete použít jalovcové koště, které je poměrně tuhé, ale mělo by se používat jemně a neuspěchaně, s použitím střední až slabé síly. Není třeba bičovat, jinak dojde k bolestivým pocitům nebo drobným poraněním.

Nástroj by měl být spuštěn na tělo v pravém úhlu, aby jehly nepoškrábaly kůži. Koště se přitiskne k tělu a jemně se poklepává, čímž se tělo masíruje. Tato blahodárná masáž se provádí lehkými poklepy a tlaky. Zastavte se nejdéle na 5 až 6 minut a pokračujte.

Pokud je koště špatně zapařené, zůstanou na jeho těle červené stopy po důlcích. Není to nebezpečné a během několika hodin to zmizí. Připomínáme, že tento druh koštěte se používá při druhém nebo třetím vstupu do parní lázně - správná příprava těla je velmi důležitá. Doba trvání ošetření by neměla přesáhnout 5-6 minut. Během následujících návštěv se tato doba zkracuje.

Aby se koště po koupacích procedurách nezačalo drolit, je důležité dodržovat určitá pravidla pro jeho skladování, protože jehly se při vysychání rychle zbavují jehličí. V zimě je lepší skladovat košťata v mrazu a v ostatních ročních obdobích se skladují v temných a vlhkých podmínkách, kde doba skladování dosahuje jednoho měsíce.

Košťata je také vhodné skladovat ve zmrazeném stavu, například v mrazicím prostoru chladničky. Koště lze skladovat neomezeně dlouho, přičemž si zachovává všechny své užitečné vlastnosti. Sušení se nedoporučuje, protože se začne drolit.

Další informace o jalovcových košťatech najdete v následujícím videu.