Vše o lipových košťatech do vany

Existuje několik druhů rostlin, z nichž lze vyrobit košťata do koupele. Jednou z těchto možností je lípa, která se však ve srovnání s břízou a dubem používá méně často. To je velká chyba, protože lípa má léčivé účinky. V tomto článku se blíže podíváme na funkce a vlastnosti lipového koštěte do vany.

Používání lipového koštěte má blahodárné účinky na organismus. Ve složení tohoto atributu koupele jsou vitamíny a užitečné látky: karoten, vitamin C, třísloviny, fytoncidy, hesperidin, thyliacin, saponiny. Hlavní výhody lipového koštěte jsou:

• jasná a hustá vůně během napařování;
• má uklidňující účinek;
• schopnost vyvolat silné pocení, které pomáhá vylučovat toxiny z těla;
• Relaxační účinek;
• příznivé účinky na dýchací systém.

U lípy jsou všechny přítomné části, ať už kůra, listy, pupeny nebo květy, převážně prospěšné. Seznamme se s blahodárnými vlastnostmi lípy.

• Vůně lípy má uklidňující účinky a pomáhá zklidnit nervový systém. Relaxační večerní koupel s lipovým koštětem vám pomůže vychutnat si hluboký a klidný spánek. Může také zmizet bolest hlavy, která byla přítomna předtím, a objeví se lehkost v celém těle.
• Lípa má expektorační účinek, který příznivě působí na plíce, odstraňuje hleny a čistí průdušky. V období nachlazení mají éterické oleje vylučované z lípy v parní lázni blahodárný léčivý účinek na celé tělo. Kromě toho má bylina antipyretický a potopudný účinek, což je důležité zejména při nachlazení.
• Lipové koště může také pomoci při hojení kožních poranění, jako jsou rány nebo škrábance, a při léčbě vyrážek.
• Použití lipového koštěte vám také pomůže zbavit se solných usazenin ve svalech a tkáních.

Užívání jakýchkoli bylin může mít kromě prospěšných účinků na organismus i škodlivé účinky. Použití lipového koštěte se nedoporučuje v následujících případech:

• individuální nesnášenlivost rostliny;
• kardiovaskulární onemocnění, při kterých je zakázáno navštěvovat potní místnost.

Při výrobě tohoto doplňku z lípy do vany je třeba dodržovat některá důležitá pravidla. Postup řezu příslušných větví se doporučuje během počátečního období kvetení stromů. Termín se může lišit v závislosti na regionu.

Lípy kvetou převážně od konce května do začátku června. Během tohoto období se aktivují všechny životně důležité zdroje rostliny, což znamená, že lázeňské koště bude mít maximální množství užitečných látek.

Operaci zahajte nejlépe za chladného a suchého počasí, abyste zabránili padání listí z větví. Vyberte si místo mimo silnice, centra měst a tovární budovy.

Výrobek z lípy by měl být skladován v zavěšené poloze, nejlépe na stinném místě nebo v suché, větrané místnosti. Pokud není možné koště zavěsit, mělo by se položit na slámu, aby se odvedla přebytečná vlhkost.

Lipové koště, usušené a ošetřené podle pravidel, má lehkou dřevitou a medovou vůni a přirozenou žlutozelenou barvu. Takový koupelnový doplněk má trvanlivost 3-4 roky. Nezapomínejte však, že čím delší je doba skladování, tím méně léčivých vlastností zůstává ve výrobku i za ideálních skladovacích podmínek.

Pro správné namočení lipového koštěte do koupele je třeba dodržet některá pravidla.

• Voda pro napařování musí být horká a její teplota by neměla překročit 90 stupňů.
• Březové koště je třeba před zákrokem opláchnout pod studenou vodou. To pomůže odplavit prach a zabrání oprýskání listů a květů.
• Napařování atributu na koupání z lipové kůže by nemělo trvat déle než 15-20 minut. Pokud tuto dobu překročíte, struktura koštěte se v důsledku nadměrného tepla zničí.
• Smeták intenzivně nešlehejte - může se rychle opotřebovat.

Před použitím lipového koupacího doplňku je vhodné seznámit se s některými důležitými pravidly.

• Pokud se voda, která zbyla po napařování lipového koštěte, rozstříkne na vyhřáté kameny v sauně, uvolněná pára příjemně voní a může mít na člověka některé blahodárné účinky: uklidňuje, uvolňuje, pomáhá mu snadno dýchat.
• Při opakovaných návštěvách parní lázně by se mělo používat lipové koště. Měla by být vždy mírně vlhká, proto ji pravidelně namáčejte do misky s teplou vodou.
• Při vytváření páry pomocí koštěte buďte opatrní, protože může způsobit popáleniny.
• Není dovoleno provádět šlehavé pohyby kolem hrudníku - jediným způsobem je hlazení.
• Lipová metla není určena k prudkému šlehání těla, ale k tomu, aby se horká pára pohybovala, uvolňovala éterické oleje a jemně masírovala.

Masáž lipovým kartáčem by měla začínat v horizontální poloze hlazením nohou od chodidla směrem nahoru k pánvi, masáž opakujte 3-4krát. Poté se přesuňte do oblasti hrudníku. První hlazení se provádí od boků a postupuje se po břiše a hrudníku směrem k bokům trupu (5-7krát), poté se postupuje přes trup (4-5krát).

Poté přejděte na paže. Zvedněte je nahoru a proveďte 4-6 tahů od ruky k rameni. Poté je třeba podobným způsobem namočit záda a krk vsedě.

Poté ve stejném pořadí potřete záda. Proces končí masáží, která se provádí listovou částí lipového koštěte.

Další informace o lipových metlách najdete v následujícím videu.