Vlastnosti, výběr a použití březových metel

Pokud se chystáte do parní lázně, stojí za to uvažovat o koupi nebo vlastní výrobě březového koštěte. Nejlepší je březové koště. Taková košťata mají mnoho užitečných vlastností, je důležité naučit se je správně používat a namáčet.

Existuje mnoho argumentů pro volbu březových listových košťat.

Obsahují mnoho esenciálních olejů, které pomáhají zmírnit nebo předcházet kožním vyrážkám. Pokud se pravidelně napařujete ve vaně s březovou metlou, můžete se zbavit akné a dermatitidy, snížit výskyt lupénky.

Listy břízy lze použít k vyrovnání strií na těle. To platí zejména pro ženy, které nedávno porodily děti. Během těhotenství se mění struktura kůže a ta se stává méně pružnou, což může způsobit vznik strií na bocích a břiše. Listy břízy lékařské mají schopnost bělit pokožku a stimulovat regenerační procesy. Neestetické strie se časem stávají méně viditelnými.

Březové větvičky jsou skvělé při bolestech svalů, podporují hojení řezných ran a mají pozitivní vliv na ledviny. Z napařených listů se syntetizují léčivé šťávy, které zlepšují celkový zdravotní stav. Když se pára usadí na zahřátém teple, nervový systém se zklidní, buňky pokožky se nasytí oleji, zvlhčí se a získá sametovou strukturu. Tělo se očišťuje od toxinů, které se vylučují prostřednictvím potních žláz.

Březová košťata se doporučují zejména lidem s onemocněním dýchacích cest, jako je bronchiální astma, a kuřákům. Pára má hojivý účinek na průdušky, zvyšuje průtok krve cévami, a tím se začíná uvolňovat hlen. Napařování březovými košťaty je vhodné při nachlazení.

O březovém koštěti lze říci, že je účinným prostředkem ke zmírnění bolesti a bolestivosti:

• zbavení se bolesti a svalových bolestí;
• potlačení drobného akné;
• urychluje hojení řezných ran a odřenin na povrchu kůže.
• zvyšuje krevní oběh, aktivuje imunitní systém;
• Březové koště se praktikovalo již v dávných dobách.

Pokud jste náchylní k alergiím na tuto rostlinu, nepoužívejte březová košťata. S opatrností byste měli používat tyto atributy a osoby, které mají velmi citlivou pokožku.

V ostatních případech je březové příslušenství pouze přínosné.

Abyste pochopili, která metla je lepší - březová nebo dubová - měli byste je vzájemně porovnat.

Březové koště má zvláštní účinek na dýchací orgány. Návštěva parní lázně s takovými březovými košťaty podporuje vykašlávání hlenů. Březové listy mají pozitivní vliv na suchou pokožku.

Dubové snižují krevní tlak a prospívají pokožce. Lze je použít k odstranění různých vyrážek.

Při porovnání nákladů je dubová odrůda o něco dražší, ale je odolnější. Výrobky z dubových větví a listů jsou těžší a lépe drží tvar.

Březové metly se tradičně sbírají v den svátku Nejsvětější Trojice. Věří se, že v tento den získávají rostliny zázračnou moc. Proto naši předkové sbírali byliny, sušili je a přikládali na bolavá místa na těle.

Prvních 14 dní po svatodušních svátcích je možné sklízet bylinky, doporučuje se to udělat v druhé polovině června a začátkem července. V tomto období mají stromy maximum prospěšných vlastností. Bříza by se neměla sklízet v první polovině června, protože listy jsou ještě velmi slabé. Není také žádoucí provádět ji na konci léta, protože v té době listy stárnou a hnijí; takový košťál rychle opadá.

Surovina by měla být sklízena v ekologicky čisté oblasti, co nejdále od silnic. Tato košťata syntetizují léčivou a voňavou páru.

Měly by se vybírat vzrostlé stromy. Mladé větve jsou příliš tenké a způsobují křehkost košťat. Nevyrábějte metlu z jediné větvičky z jediného stromu - to by bylo škodlivé. Pokud seříznete několik rostlin, můžete si vyrobit krásný doplněk do sauny. Větvičky stříhejte zahradnickými nůžkami nebo nožem a buďte opatrní, aby se stromek mohl rychle zregenerovat.

Pro sklizeň surovin si vyberte slunečný den. Neodřezávejte větve po dešti, protože později po uschnutí ztmavnou a začnou opadávat. Větve letitých stromů se ručně lámou obtížně, proto byste měli mít s sebou zahradnické nůžky.

Surovina se položí na prostornou palubu a nechá se týden schnout. Usušené větvičky se svazují do koštěte, dvakrát se podél stonku svážou a položí na čistou látku. Během sušení větvičky pravidelně otáčejte.

Před použitím se tradičně vaří v páře. Čerstvé větvičky a listy není třeba předem ošetřovat - to by mohlo způsobit jejich svěšení. Větvičky jsou už tak dost pružné.

Suchá košťata se před použitím ponoří asi na čtvrt hodiny do studené vody. Poté je asi na 2 minuty namočte do vroucí vody.

Pokud jsou větve příliš suché, prodlužte dobu napařování. V takových případech naplňte misku vroucí vodou, ponořte do ní koště a přikryjte ho.

Další možností je vložit výrobek do horké vody asi na 2 sekundy a poté do saunového topení. Pečlivě zkontrolujte stav koštěte a protřepejte ho a otáčejte, abyste zabránili jeho spálení. Měli byste provést 2-3 přiblížení, každé přiblížení by mělo trvat 1,5-2 minuty.

Při šlehání je nejlepší ležet. Osobám, které s březovými větvičkami manipulují, se doporučuje nosit rukavice, jinak se mohou snadno vytvořit puchýře.

Parní lázeň s březovým koštětem je věda. Je třeba dodržovat několik pravidel.

• Masírujte navlhčenou metličkou. Čas od času se musí mírně namočit do teplé vody. Váš dotek těla musí být jemný.
• Pokud je teplota v parní lázni vyšší než 60 stupňů Celsia.Jinak může pára způsobit popáleniny.
• Správně provedená masáž Zlepšuje krevní oběh, normalizuje metabolismus, odstraňuje choroboplodné zárodky a posiluje pokožku.

Masáž se provádí v určitém pořadí.

• Jedna osoba si lehne na břicho a natáhne ruce podél těla.
• Druhá osoba je lázeňský dozor a používá dvě březová košťata k hlazení těla první osoby. Pohyby by měly být prováděny zdola nahoru, aniž by se košťata odtahovala od těla.
• Při zpětném pohybu se košťata plácají po stranách. Celkem je zapotřebí 2 až 3 údery.
• V další fázi lázeňský pracovník zvedne březové větvičky, aby nasál malé množství ohřátého vzduchu, a poté je spustí na záda masírované osoby a na dvě vteřiny je rukou přitiskne. Tato manipulace pomáhá zádovým svalům zotavit se z nadměrné zátěže, zmírňuje bolestivost a urychluje hojení různých zranění.
• Bolestí zad se lze zbavit také protahováním. Metly se položí na spodní část zad, jedna se přitáhne k zátylku a druhá k nohám. Protahování by mělo probíhat současně. Stejným způsobem se protahují lopatky a kolena.
• Dbejte na to, aby se košťata dotýkala těla a nepohybovala se pouze ve vzduchu. Pokud je však parní lázeň příliš horká, může dojít k popáleninám. Pokud máte pocit pálení, namočte koště do studené vody.
• Masáž špachtlí může tělu velmi prospět. Masírujte intenzivními tahy špičkou metličky. Nejprve se masírují záda, poté dolní část zad a nakonec boky a chodidla. Celý postup trvá přibližně minutu.
• Další oblíbenou masážní technikou je orba - lehké tahy metličkou s jemnými doteky na pokožce.
• Masáž se dokončuje hnětením. Tělo by mělo být masírováno ve všech směrech. Po tomto ošetření se vám může trochu točit hlava, takže se pohybujte opatrně.

Je to účinný nástroj pro kontrolu "koláče páry". Slouží k rozvodu páry po místnosti a jejímu nasměrování do určitých oblastí. Proto se doporučuje vyrábět spíše košťata ve tvaru vějířů než košťat.

Metly se nasypou na kamenný koš vařiče, aby se syntetizovala pára. Lze je také spařit v nádobě s horkou vodou, čímž se získá aromatický léčivý nálev pro pozdější venkovní použití.

Použitá košťata lze použít i k hrubému vyčištění sauny.

Sklizené košťály je třeba řádně skladovat. Měly by být skladovány v chladné, dobře větrané místnosti. Pokud tyto podmínky nejsou splněny, listy žloutnou a košťál ztrácí své aroma.

Dobrým místem pro jejich uložení je seno. V těchto podmínkách získávají listy ještě více živin, takže se výrazně zlepšuje jejich aroma.

Usušená košťata se zavěsí do předsíně nebo do jiné místnosti, aby mohla dozrát. Pravidelně je kontrolujte, zda jsou nepoškozené a zda nehnijí.

Kvalitní příslušenství pro parní lázně má jemnou březovou vůni. Jejich listy mají rovnoměrnou barvu a výrazný matný povrch.

Březová košťata můžete skladovat na zaskleném balkoně, ale slunečnímu záření je vystavujte co nejméně.

Někteří lidé posypávají košťata solí, aby prodloužili jejich trvanlivost. Doporučujeme je zavěsit za rukojeť, aby nedošlo k poškození konstrukce. Zavěšená košťata by se neměla vzájemně dotýkat, jinak se "udusí", je nutná cirkulace vzduchu. V místnosti by neměl být průvan - ten by způsobil rozpad listů.

Pokud je to možné, březová košťata by měla být uložena ve svazku. Usušené výhonky se umístí pod přístřešek na kůlech a poté se uloží do volného snopu. Suché větve se odstraňují podle potřeby a v náběhu do parní lázně se udělá koště.

Podívejte se na následující video, jak vyrobit březová košťata do vany.