Kruhová sprcha - pro lepší imunitu a krásnou pokožku!

Vodní procedury jsou již dlouho známé svými léčebnými a preventivními účinky. Neustále se zdokonalují a jsou prováděny s pomocí moderních technologií, aby pacientům přinesly maximální užitek. Jednou z nejužitečnějších a nejpříjemnějších vodních procedur je kruhová sprcha. V různých pramenech je také označována jako jehlová sprcha pro velké množství jehlových vodních trysek a také jako švýcarská sprcha.

Vodoléčba sahá až do babylonského a egyptského starověku. Hippokrates hrál významnou roli při zavádění vodoléčby a v Rusku Petr Veliký. Pokud mluvíme o kruhové sprše, její vznik byl ovlivněn vývojem Charcotovy sprchy. Právě tato oblíbená vodoléčebná procedura se stala základem švýcarské sprchy. Nyní jsou obě procedury nabízeny pacientům v jakýchkoli lázních nebo sanatoriích.

Sezení kruhové sprchy jsou nyní nabízena jak ve zdravotnických zařízeních, tak v lázních.

O tyto zákroky je velký zájem mezi těmi, kteří chtějí upravit problematické partie těla (odstranit celulitidu, nadváhu). Podobná sprcha je k dispozici i doma, pokud si nastavíte hydrobox, vybavený potřebným zařízením pro kruhovou sprchu.

Ošetření je velmi prospěšné, protože působí nejen na kůži jako běžná sprcha, ale také na podkoží, svalovou tkáň a některé vnitřní orgány. Díky tomuto hloubkovému účinku je tělo tonizovanější, pokožka hladší a regenerační proces aktivnější. Působení dostatečně silného tlaku vody také aktivuje metabolické procesy, stimuluje buněčný metabolismus a odstraňuje toxiny.

Kruhová sprcha také posiluje obranyschopnost organismu, posiluje imunitní systém a stimuluje tvorbu interferonu. To znamená, že se jedná o profylaktickou léčbu bakteriálních a virových infekcí. Díky celkovému regeneračnímu účinku zlepšuje kruhová sprcha emocionální stav, zmírňuje podrážděnost a reguluje spánek. Proto se tato sprcha často předepisuje při přepracování, stresu, depresi, chronické únavě a počátečních stadiích IBS.

Oblíbený je také u sportovců a lidí, kteří chtějí zhubnout. V tomto případě je nutně doplněna zdravou stravou a cvičením.

Výhody kruhové sprchy se aktivně využívají i v kosmetické praxi. Je součástí zejména anticelulitidních kúr. Všechny problémové oblasti se jednorázově ošetří vodou o teplotě mezi 25 a 35 stupni. Vodní trysky jsou aplikovány pod tlakem 1,5 atmosféry, a protože jsou velmi tenké, má masáž akupunkturní charakter.

Všechny účinky společně výrazně zvyšují krevní oběh.

Přestože se výhody kruhové sprchy projevují, není vhodná pro každého, protože má několik kontraindikací. Při jakých onemocněních a patologických stavech je taková sprcha nežádoucí volbou pro vodoléčbu?

Omezení zahrnují:

• kožní alergie,
• astenické stavy,
• Exacerbace onemocnění trávicího systému,
• horečka,
• nezhoubných nádorů a rakoviny,
• akutní fáze jakéhokoli infekčního onemocnění,
• epilepsie,
• respirační a urogenitální poruchy,
• kožní onemocnění,
• těhotenství.

Nepoužívejte švýcarskou sprchu pod vlivem alkoholu nebo během menstruace. Nebezpečný je také v případě závažných onemocnění kardiovaskulárního systému. Není vhodný pro osoby s kardiostimulátorem nebo hypertenzí.

Často je nabízena v terapeutických centrech, kde se uplatňuje regenerační terapie a různé vodoléčebné metody. Základem švýcarské sprchy je kombinace mechanických a tepelných faktorů, kdy je voda ve formě tenkých proudů směřována na tělo ze všech stran.

Díky účinkům tepla se zvyšuje svalový tonus a metabolismus, stimuluje se krevní oběh a vyživují se tkáně. Tento účinek má také uklidňující a bolest zmírňující účinky. Působením chladu dochází nejprve k zúžení cév, poté k jejich rozšíření a zrychlení průtoku krve. Tyto kontrastní účinky mají pozitivní vliv na mikrocirkulaci a cévní tlak. Stimulují buněčný metabolismus a jsou doplněny mechanickým faktorem.

Ošetření probíhá v malém boxu, kde je pacient přivítán v gumových botách a svlečený do plavek. Po obvodu krabice jsou kovové hadice s mnoha malými otvory. Když pacient vstoupí do kabiny, lékař zapne vodu a nastaví její parametry (tlak a teplotu). Každou minutu se zvyšuje tlak a snižuje teplota. Během prvních minut je tělo ve stavu uvolnění a poté se nervový systém zklidní.

Jedna procedura švýcarské sprchy může trvat 5 až 20 minut. Jeho délka je ovlivněna indikacemi i požadovaným účinkem. Když voda přestane téct do kabiny, procedura je ukončena a pacient opustí sprchový kout a převlékne se do suchého oblečení. Může pociťovat častější bušení srdce nebo závratě, takže s odchodem není třeba spěchat. Nejlépe je v zařízení sedět 5 až 10 minut, než se stav normalizuje.

Za zmínku stojí, že kruhové sprchy lze provádět i doma, pokud si zakoupíte hydrobox.

V západních zemích je populární instalace švýcarských domácích sprch, kdy lékař přijde do domácnosti a dohlíží na postup. Zde je lepší navštívit zdravotnické centrum nebo SPA-salon, aby byl program vodoléčby stanoven individuálně a všechna sezení probíhala pod dohledem zkušeného zdravotnického pracovníka.

Struktura kruhové sprchy je složitý systém s mnoha jemnými trubkami, které jsou uspořádány do kruhu. Voda je těmito trubkami přiváděna pod dostatečně vysokým tlakem. Výkon trysek se může měnit, stejně jako jejich teplota, a tyto změny vedou k dobrému terapeutickému účinku. Hlavním rozdílem mezi touto procedurou a Charcotovou sprchou je účinek na celý povrch těla.

Voda se při aplikaci na tělo v tenkých proudech účinně zaměřuje na body, které jsou známé jako biologicky aktivní. Tato léčba je proto považována za druh akupresury. Působí stimulačně na imunitní systém a spouští regenerační procesy v těle.