Hammam jako typ koupelny s tureckou lázní

Koupací tradice různých národů se značně liší. Koupel hammam je považována za nejšetrnější. Má nejnižší teplotu (obvykle 30-55 stupňů) a nejvyšší vlhkost. Turecké lázně, hammam, byly vždy proslulé svými léčivými účinky. Jsou ceněny pro vynikající očistné účinky na organismus a podporu zdraví. Do tradičních tureckých lázní se vydává stále více lidí po celém světě. Mohou ji navštívit i lidé s nemocemi srdce a cév.

Design tureckých lázní je skutečně nádherný, protože návštěva tureckých lázní je jakousi posvátnou tradicí. Ženy v Turecku, které chodí do lázní, často diskutují o novinkách a různých záležitostech a aktivně vedou svůj společenský život. Koupání v Turecku může trvat celý den.

Konstrukce tureckých lázní se od ostatních typů lázní značně liší. Jde o to, že kotel na vodu je umístěn ve vedlejší místnosti, zatímco pára se do hlavní místnosti dostává speciálním potrubím. Kromě parní lázně a technické části má hammam také relaxační místnost.

V hlavní místnosti, v parní lázni, provádějí profesionální lázeňští pracovníci masáže mýdlovou pěnou. Není zde horká pára ani kontrastní sprcha, ani košťata. Tato parní lázeň má vše pro klidný odpočinek: podlaha a lavice jsou vyhřívané, pára je dodávána s esenciálními oleji a rozptýlené světlo vytváří ještě příjemnější atmosféru.

Orientální hammam má několik místností rozmístěných kolem hlavní místnosti. V této místnosti se nachází speciální křeslo nebo masážní stůl "hebek". V přilehlých místnostech se nachází parní lázně, šatna, relaxační místnost a místnost s parním generátorem.

Národní orientální parní lázně mají obvykle několik parních místností s různými teplotními úrovněmi, aby si návštěvníci mohli sami určit nejpohodlnější ohřev. Hammam má poměrně jednoduchý konstrukční princip. Stěny, podlahy a lavice místnost jemně zahřívají a pára s esenciálními oleji je přiváděna speciálními vývody. Tradiční hammam má tři bazény s vodou o různých teplotách.

Tradiční hammam má nejméně tři místnosti:

1. Nejdříve se nachází šatna neboli "jamekian".
2. Předkoupání, při kterém se tělo zahřeje a připraví na následující obřad. Teplota se zde pohybuje kolem 35 stupňů.
3. Parní lázeň, "harareth". Teplota v této místnosti je přibližně 45 stupňů a nasycení párou je takové, že viditelnost je menší než 1 m.

V parní lázni se provádí masáže mýdlovou pěnou a pokožka se čistí a osvěžuje. Po tomto procesu následuje úprava vody. Pára je obohacena o aromatické oleje, aby byla léčba účinnější.

Parní lázeň má kruhový tvar a uprostřed je masážní stůl. Po obvodu místnosti jsou speciální výklenky, kde je vysoká vlhkost a teplota.

Poté se návštěvníci přesunou do další místnosti, tzv. sogukluku, kde si mohou lehnout, odpočinout a dát si čaj.

Léčebné účinky hammam jsou obrovské. Rozšiřují se zde póry a zlepšuje se pocení, což pomáhá očistit a omladit celé tělo. Spolu s potem odstraňuje z těla všechny škodlivé látky. Mírná teplota pomáhá uvolnit svaly a má příznivý vliv na nervový systém.

Hammam pomáhá regulovat dýchací systém a slouží také jako výborná prevence proti nachlazení. Koupelové procedury také pomáhají zlepšit spánek a zmírnit stres. Je velmi užitečná pro lidi s trávicími problémy a nadváhou, protože mírná teplotní atmosféra podporuje normální fungování organismu.

Stavba turecké lázně je poměrně složitý proces, který vyžaduje profesionální přístup. Abyste si mohli pořídit vlastní saunu, která je tak oblíbená pro své léčivé účinky, je nejlepší využít služeb profesionálů. Níže uvádíme několik tipů, jak si postavit vlastní hammam.

Místnost hammam by se měla skládat alespoň z několika oddělených místností:

• technická místnost, kde bude umístěn generátor páry (plocha takové místnosti je přibližně 1 m2);
• Hlavní místnost.

Vrstvy se pokládají takto:

• izolační vrstva,
• tepelně izolační vrstva,
• vrstva hydroizolace,
• topný systém (vodní nebo elektrický),
• vyrovnávací omítka,
• potěr a konečná hydroizolace.

Stěny, strop a podlaha musí být vyzdobeny v souladu s tureckou národní tradicí.

Hlavní výhodou hammamu je, že nevyžaduje samostatnou budovu. Může být umístěn v jakékoli místnosti, ať už se jedná o chatu, byt nebo zdravotní středisko. Hlavní je mít v místnosti vodovod, kanalizaci, elektřinu a větrání.

Prostor potřebný pro zřízení hammamu není velký, takže může být vhodný i malý byt.

Technická místnost by měla být umístěna v blízkosti hlavní místnosti, ale ne dále než 15 m. Nezapomeňte, že vnitřní objem místnosti se po dokončení dekoračních prací zmenší nejméně o 10 cm.

Hlavními materiály použitými při stavbě hammamu jsou kámen a kov. Použití dřeva zde není povoleno. Hlavními požadavky při výběru materiálů jsou trvanlivost, odolnost vůči teplotním výkyvům a vlhkosti.

Mramor je považován za nejlepší materiál pro turecké lázně. Od starověku se používá k povrchové úpravě stěn a lavic. Díky svým přirozeným vlastnostem dlouho udržuje teplo, umožňuje vyrovnávat teplotní změny a je velmi odolný. Tento materiál naznačuje dokonalý vkus majitele domu a náklady jsou poměrně vysoké. Přírodní kámen můžete nahradit poměrně drahým kamenem s keramickými obklady nebo skleněnou mozaikou.

Jako závěrečný prvek se často používá smalt, drobná mozaika z různobarevného skla, která je k dostání ve formě destiček nebo dlaždic malých rozměrů (1 až 5 cm). Lze ji použít k pokládání krásných obrázků s národními ornamenty na jakýkoli povrch. Materiál je velmi hustý, mrazuvzdorný a žáruvzdorný. Dekorativní vlastnosti tohoto materiálu jsou zřejmé; malta září jakoby zevnitř a vytváří světelné odlesky. Existuje více než 80 odstínů malty. Práce na mozaice je velmi pracná, ale výsledek vás potěší.

Keramické dlaždice jsou materiálem, se kterým se lépe pracuje a který je levnější. Tento materiál může konkurovat mramoru a smaltu. Můžete si vytvořit levný, a přesto velmi pěkný povrch, protože výběr rozměrů a odstínů keramických obkladů je opravdu velký.

Podlaha v tureckých lázních je nastavena pod mírným úhlem, aby voda mohla snadno odtékat, a je vyhřívána pomocí speciálního systému. Skládá se z několika vrstev. Dvě vrstvy cementového potěru, mezi nimiž je položena hydroizolační vrstva a finální vrstva z mramoru, skleněné mozaiky nebo keramických dlaždic.

V hammamu se vytápění a vlhkost v místnosti udržuje pomocí vytápění stěnových panelů, podlahové krytiny a lavic. Speciální vývody přivádějí páru z technické místnosti, kde ji vyrábí parní generátor.

Existují dva typy vytápění hammamu, vodní a elektrické. Elektrický ohřev je zajištěn topnými tělesy umístěnými pod všemi povrchy. Ohřev vody je však cenově výhodnější variantou. Jedná se o umístění malých silných trubek pod všechny povrchy, kterými cirkuluje horká voda. Bez ohledu na zvolený typ vytápění musí být technická jednotka umístěna v samostatné místnosti.

Používejte elektrické kabely odolné vůči teplotě a svítidla s vysokým stupněm vodotěsnosti, protože vysoká vlhkost vyžaduje dodržování všech bezpečnostních opatření.

Pro neobvyklý efekt vypadá pěkně osvětlení "hvězdné oblohy" na stropě. Toto osvětlení působí tajemně.

Odvodňovací systém v hlavní místnosti parní lázně musí být vybaven odvodňovací zátkou, aby byla místnost chráněna před nepříjemnými pachy. Odpadní systém hammamu musí být napojen na systém celé budovy.

Generátor páry je nejdůležitějším prvkem turecké lázně. Právě ta udržuje v místnosti vysokou úroveň vlhkosti. Výkon parního generátoru přímo závisí na velikosti saunové místnosti. Speciální teplotní čidlo zajišťuje, aby pára při vstupu do sauny nepřekročila 55 °C.

Parní generátor je umístěn v samostatné místnosti a systém přívodu páry je umístěn pod pohovkami v sauně. Řídicí systém je umístěn u vchodu do sauny a reguluje osvětlení a teplotu.

Na ruském trhu jsou k dispozici parní generátory vyrobené ve Švédsku a Finsku. Připojte parní generátor 1-1,5 hodiny před plánovanou návštěvou.

Koupelové procedury budou ještě příjemnější, pokud páru nasytíte aromatickými esenciálními oleji, z nichž většina má terapeutické účinky. Aromaterapeutický systém samostatně rozprašuje esenciální oleje.

Pára se do místnosti dostává zpod lavic, kde jsou nainstalována speciální zařízení. Koupel v tureckých lázních podporuje pocení a za tímto účelem je uvnitř parní lázně umístěn zdroj vody, kurna, což je omývací nádrž u stěny, která nemá odtok.

Kurna je klasický východní prvek, kde se připravuje kadidlo a masážní mýdlo. Kurny se tradičně vyrábějí z mramoru. Kurna má půvabné kohoutky na studenou a teplou vodu v tradičním orientálním stylu.

Po dokončení instalace kurny se na místo umístí lůžka a masážní stůl. Většinou se k jejich pokládce používají cihly. Postele a stůl musí být vyhřívané. Povrch stolu může mít různou velikost: poměrně široký, pro několik osob, nebo naopak úzký, určený pro jednu osobu.

Tradiční hammam v orientálním stylu by měl být vyzdoben mozaikovým panelem nebo keramickými malbami v tradičním tureckém stylu. Stěny jsou obloženy mramorovými nebo barevnými mozaikovými dlaždicemi.

Konečná podoba hammamu samozřejmě závisí na vašich osobních přáních a představách.

1. Lavice, stěnové panely a podlaha musí být vyhřívány na optimální teplotu.
2. Elektrická kabeláž by měla být vyrobena z kabelů odolných vůči teplotě a vlhkosti.
3. Osvětlovací prvky by měly být nízkonapěťové a chráněné proti vlhkosti a teplotě.
4. Odtokový otvor musí být opatřen speciální klapkou, která zabrání pronikání vonných látek. Několik hodin před plánovaným použitím je třeba hammam vyhřát a nastavit teplotu vzduchu na přibližně 50 stupňů.
5. Po všech koupacích procedurách je třeba provést čištění pomocí čisticích prostředků.
6. Technické zařízení by mělo být dvakrát ročně zkontrolováno a vyvíječ páry by měl být vyčištěn.