Vlastnosti produktu Ofuro

Japonské lázně neslouží ani tak ke koupání, jako spíše k odpočinku, konverzaci a jedním slovem relaxaci. Podobností s evropskými lázněmi a saunami v Ofuro je jen málo, protože rozdíly začínají na úrovni přístupu k procesu očisty. Tato cizí mentalita však není překážkou k tomu, abyste svůj život naplnili východní tradicí. Už jen proto, že je estetický a originální.

Sento, furako a ofuro jsou tři druhy japonského koupání. Furako a Ofuro mohou být součástí stejného komplexu. A pokud Furako - sud s horkou vodou (a na takové fonty jsou Slované zvyklí), pak ofuro - cedrová krabice, která může být z pilin a oblázků. Každý box by měl návštěvník navštívit postupně, protože tyto procedury jsou součástí celkové očisty.

Klasické ofuro je obdélníková nádoba připomínající vanu. Vyrábí se z dubového nebo cedrového dřeva. Nádrž je naplněna pilinami nebo speciálními kameny (často oblázky nebo štěrkem). Plní se pilinami nebo speciálními kameny (nejčastěji oblázky nebo štěrkem). Teplota náplně offuro se udržuje na přibližně 50 stupních. Nádrže se již nevyhřívají pomocí pecí, ale pomocí elektrických topných systémů s dálkovým ovládáním a tepelným regulátorem.

Vany mají takové parametry, aby se v nich návštěvník pohodlně položil a mohl se natáhnout do plné výšky. Výkon ohřívače závisí na velikosti vany. Samotná nádrž se obvykle vyrábí z dubového, modřínového, ale i jasanového, borovicového, cedrového nebo teakového dřeva. Materiál je potažen přírodním voskem pro dlouhou životnost a odolnost.

Ofuro není vodní součástí japonského koupání, ale má svůj význam. Velmi často dochází k záměně ofuro a furako v domnění, že oválné nebo kulaté písmo je ofuro. Když se někdo rozhodne, že si na svém pozemku udělá japonskou verzi lázní, a ne ruskou lázeň nebo saunu, vzniká spousta nejasností. Pokud tedy chcete vložit přesně takové písmo, bude se jmenovat furako.

Tato lázeň je známá již od dob buddhismu. Náboženská víra způsobila, že se proces očisty zachoval až do dnešních dnů. Japonská lázeň se od ostatních lázní liší nezvykle vysokou teplotou. Převládajícím náboženstvím v zemi je buddhismus, který zakazuje používání mýdla (protože se kdysi vyrábělo z tuku poražených zvířat). Bez mýdla není snadné odstranit nečistoty, takže se musíte mýt nejen teplou, ale i velmi horkou vodou.

Zvláštnosti japonské sauny byly ovlivněny klimatickými podmínkami Japonska: ostrovy jsou vlhké a mokré a v zimě zde může být velmi chladno. Takováto drsná procedura koupání pro Evropana se dříve používala pro zahřátí. Suchá lázeň (která se může nazývat ofuro) se objevila také kvůli charakteristickému oblékání Japonců: dříve byly z náboženských důvodů zakázány i věci ze zvířecích chlupů.

Ofuro znamená v překladu "zdvořilostní koupel". Sami Japonci jsou na to připraveni každý den. A když si uvědomíme, že Japonsko je zemí dlouhověkých lidí, kteří v úctyhodném věku nejen dobře vypadají, ale také žijí velmi plnohodnotný život, chceme se blíže podívat na jejich zvyky a tradice. Jeden z nich lze právem považovat za lázně.

Tato lázeň harmonicky spojuje čtyři živly: vodu, vzduch (v podobě páry), oheň (teplo) a zemi (dřevo). To znamená, že se nejedná pouze o fyzický rituál, očistu a relaxaci, ale také o ekologickou filozofii, která dodává japonskému systému koupání na přesvědčivosti.

Ofuro je především rychlý a účinný způsob, jak snížit stres. Je také vhodná jako prevence nachlazení a chronických onemocnění.

Další výhody lázní Ofuro a japonských lázní obecně:

• toxiny opouštějí tělo potem;
• stimuluje metabolismus a imunitní systém;
• pokud k tomu přistupujete kompetentně, zlepšuje se také činnost srdce a cév (přesněji řečeno, kardiovaskulární systém dostává užitečný trénink);
• Předchází se onemocněním močového a pohlavního ústrojí, dýchacího ústrojí a pohybového aparátu;
• stimuluje normální funkci pohlavních orgánů, což může mít pozitivní vliv na léčbu gynekologických onemocnění a dokonce i na řešení problémů s potencí u mužů;
• návštěva japonské sauny pomáhá zbavit se častého nachlazení;
• procedura dokonale uvolňuje stres a uvolňuje tělo, což je důležité například pro sportovce;
• Pravidelné návštěvy japonských lázní rozvíjejí odolnost vůči stresu;
• pomáhá zmírnit akutní revmatismus;
• pokožka je omlazená;
• obnovuje spánek.

Není neobvyklé, že se k těmto koupelovým procedurám uchylují lidé, kteří bojují s obezitou. A to v seznamu komplexních opatření pro hubnutí může být opravdu dobrý bod. Pro efekt hubnutí byste však měli navštěvovat japonské lázně pravidelně, alespoň jednou týdně.

Samotný okamžik použití pilinové lázně může Evropanovi připadat zvláštní a neznámý. Má to však smysl: piliny se používají jako přírodní masážní prostředek a mají potopudný účinek. Zahřáté piliny také uvolňují léčivé těkavé látky a oleje, které nejlépe působí na pokožku. Hojí rány, ničí bakterie, zklidňují podráždění a záněty.

Historicky se v Japonsku dodržuje určitá posloupnost koupacích procedur.. Nejdříve je třeba naladit tělo, pak přejít k zahřátí a masáži nohou. Protože na chodidlech je mnoho bioaktivních bodů, je třeba je připravit na vodní a suchou koupel. Poté Japonci přejdou do sprchy a začnou s procedurou teplou vodou.

Do teplé vody byste měli vstupovat pouze po hrudník, ne více (jinak byste mohli mít problémy se srdcem). Tělo se uvolní a zahřeje asi na 15 minut. Do vody lze přidávat okvětní lístky a různé vonné látky. Po opuštění písma je třeba se zabalit do prostěradla a lehnout si na lehátko - je čas na odpočinek.

Pak je nutné postupovat podle určitého algoritmu.

1. Nyní je čas na suchou koupel Ofuro. Je třeba se ponořit na 10 minut do vany naplněné pilinami. Nejde jen o piliny, ale o na 45 stupňů zahřáté drcené dřevěné částice smíchané s léčivými bylinami a éterickými oleji. Tělo se na tuto hojivou hmotu postupně adaptuje. Během této doby se člověk aktivně potí, ale je to bezpečné - srdce, hlava a oblast krku nejsou zasaženy. Piliny masírují periferní cévy a klouby, čímž zahřívají tělo a uvolňují ho. Poté byste se měli osprchovat, abyste smyli zbytky pilin.
2. Poté musí přejít na oblázkovou vrstvu s průměrnou teplotou 45-50 stupňů Celsia. Již otevřené póry pokožky absorbují mořskou sůl z oblázků, oblázky samy masírují tělo a navozují pocit naprostého uvolnění.
3. Po ofuro je třeba dát si osvěžující sprchu, obléknout si župan a pokračovat v čajovém obřadu. V moderních lázních je člověk umístěn do speciálního křesla, kde se zotavuje po koupeli, zatímco mu mistři provádějí pedikúru a manikúru. Jedná se o nepovinné dokončení ofuro, ale je to jedna z oblíbených možností.

Sudy a vany v japonských lázních jsou vyrobeny z jehličnatého dřeva, a jak víme, éterické oleje z jehličnanů jsou velmi prospěšné pro dýchací systém a imunitu člověka. Lze říci, že v lázních Ofuro a v japonských lázních obecně je vše promyšleno. Pouze ti, kteří porušují jeho předpisy (např. ponoření do křtitelnice a mísy s pilinami až po bradu), riskují své zdraví.

Zážitek z koupele doplňuje muzikoterapie: Člověk uvolní mysl i tělo, nic ho nerozptyluje a obklopuje ho uvolněná atmosféra.

Stojí za zmínku, že přes veškerou užitečnost japonské lázně není pro každého neškodná. Neměli byste tam chodit, pokud jste těhotní, děti do 3 let nebo trpíte akutní chřipkou. Je třeba se vyhnout akutním onemocněním. Zakázána je také pacientům s rakovinou, tuberkulózou nebo epilepsií. Podobná omezení platí pro všechny koupací procedury.

Ofuro je jedinečná fáze koupání v japonské tradici, kterou využívají i lidé jiných kultur a koupacích zvyklostí. Jako se vším novým, i s ofuro je třeba zacházet opatrně a s rozvahou, sledovat svůj stav a zajistit, abyste nepokračovali, pokud se necítíte dobře.

Další informace o speciálních vlastnostech lázně lázněuro naleznete níže.