Всичко за метлите от хвойна

Използването на хвойнова метла повишава ефективността на процедурите за къпане и прави този вид релаксация по-приятна и удобна. Причината за това са изключително полезните качества на иглолистното растение, което успокоява различни видове кожни раздразнения и заболявания, лекува дихателната система, облекчава болезнените стави и предотвратява развитието на целулит.

Хвойната е дълготрайно растение (до 600 години), което е доста трудно да се възпроизведе в естествени условия. Това вечнозелено растение е изключително гъвкаво и се среща както под формата на дърво (до 12-15 м), така и под формата на храст. Съществуват и пълзящи подвидове, които са станали популярни в озеленяването.

Листата на младите храсти са иглолистни, но с течение на времето стават люспести.

Като отбелязваме антибактериалните свойства на растението, можем да отбележим, че 1 хектар непрекъснат храст хвойна през топлия сезон може да отделя в околната среда около 27-29 кг фитонциди на ден. Това количество е в състояние да противодейства на разпространението на вредни микроорганизми в 18-20 пъти по-голяма зона.

Накрая, Нека да поговорим за метлите от хвойна, които обикновено се използват в банята прясно отрязани. Именно в тази форма се постига качеството, ароматът и подобряващото здравето действие. Някои опитни баничари твърдят, не без основание, че подобна метла има най-добрите си качества след 3-4 пъти употреба.

Нека формулираме общи правила за използване на хвойнови метли.

1. За да натопите метлата правилно, трябва да знаете как да го направите. Тук мнението на експертите по банята е разделено. Някои баничари смятат, че не е необходимо метлата да се изпарява, а е достатъчно да се изплакне в топла вода (метлата трябва да е прясно отрязана). Други експерти с право казват, че приготвянето на пара е задължителна процедура. Първоначално метлата се поставя в хладка вода за 5-7 минути, след което се прехвърля в кофа и се излива в гореща вода (80-85 С) за 12-15 минути. Тази температура на водата ще разкрие целия здравословен потенциал на суровината. След това инструментът се увива в памучно или ленено одеяло за 10-12 минути, за да "узрее".
2. Метлите от хвойна трябва да се използват само при второто влизане в парната баня. По време на първия сеанс тялото и кожата се затоплят и се адаптират към твърдите игли.
3. Обикновено процедурата се разделя на два етапа: втора и трета баня. При второто влизане баничарите галят брезата леко, без да вдигат шум, а при последното влизане я галят.
4. В края на процедурата инструментът се изплаква обилно с топла вода и се разклаща рязко, за да се отстрани излишната влага.Метлата се увива внимателно в памучна кърпа и след това се поставя в полиетиленов плик. Метлата трябва да се съхранява в долната част на хладилника или на хладно място (2-4 С) до следващата сесия.

Хвойновата метла като естествен стерилизатор има много полезни свойства. По време на запарването и по-нататъшната употреба се отделят редица етерични и ароматни масла, които имат благоприятен ефект върху кожата, насищат я с полезни вещества, подобряват я и я тонизират. Той има и антисептично действие, което подпомага процеса на заздравяване на рани и обриви.

Благоуханните аромати на метлата лекуват настинки и различни възпаления. Метлата облекчава болките в ставите и неутрализира последиците от артрита и ревматизма.

Използването на такава метла подобрява кръвообращението, стимулира отделянето на токсини, засилва метаболитните процеси, допринася за разграждането на подкожните мазнини и премахва проявите на целулит. Процедурата за къпане е изключително полезна за хора с мазна кожа, тъй като боровите иглички, съдържащи танини, нормализират работата на мастните жлези. Боровите аромати на растението са полезни за страдащите от бронхит и туберкулоза.

Въпреки това, За някои хора лечението може да бъде опасно. Ароматите, излъчвани от растението, могат да предизвикат алергични реакции. В случай на екзема или псориазис, в периода на обостряне, използването на метлата е крайно нежелателно и вредно. Употребата му при хипертония може да доведе до повишаване на кръвното налягане. Ако имате порязвания и ожулвания, използването на метлата е противопоказно.

Клонките хвойна обикновено се събират от иглолистни гори. Събира се през май и юни, тъй като тогава клонките съдържат най-много хранителни вещества. Въпреки това тя може да се събира през цялата година и има предимство пред листните метли. По-добре е хвойновите клонки да се обработват правилно, като се носят ръкавици и се използва градинска ножица. При това избирайте млади клонки със среден размер и свежи иглички. По-добре е да ги подрязвате в хладно време, за да не се разпилеят прекалено много игличките.

Не отрязвайте всички клони, тъй като растението има нужда от много време, за да се възстанови - грижете се за природата. Завържете отрязаните клони плътно един за друг и ги привържете, като поставите по-големите клони в средата на метлата, а по-малките - отвън. Завържете ги с канап или ленено въже. В дръжката на продукта не трябва да има игли.

Къпането е преди всичко въпрос на комфорт и удоволствие, затова иглите на прясната метла не трябва да са прекалено твърди и бодливи. За целта инструментът трябва да се накисне правилно и да се изпари. Трябва да го направите около 35-40 минути преди да влезете в парната баня. Традиционно за изваряване на пара се използват два различни метода на втвърдяване, всеки от които има различен ефект върху твърдостта на иглите.

• Методът "меко", който придава на метлата повече мекота и комфорт. Метлата се попарва в гореща вода и се държи около 30 минути в покрита дървена вана. Колкото по-дълго се запарва, толкова по-меко става. Добре е да погладите тялото си с този вид метла, която подобрява кръвообращението, тонизира кожата и облекчава мускулните болки.

• Трудният начин. За да направите метлата твърда, изплакнете я в хладка вода за около 2 минути. След това го потопете във вряща вода за една минута. След това го накиснете във вода с малко по-ниска температура за около 15 минути. Метлата ще остане доста твърда.

Първото влизане в парната баня е подготвително - важно е да се затопли тялото и едва след това да се започне процедурата. Но дори не започвайте веднага с хвойнова метла, а изберете по-мек режим, като използвате листни сортове. След това можете да използвате метла от хвойна, която е доста твърда, но трябва да се използва нежно и без да се бърза, с умерена до слаба сила. Не е необходимо да се удря с камшик, защото в противен случай ще възникнат болезнени усещания или леки наранявания.

Инструментът трябва да се спусне върху тялото под прав ъгъл, така че иглите да не надраскат кожата. Метлата се притиска към тялото, като нежно се потупва и масажира тялото. Този полезен масаж се извършва с леки потупващи и натискащи движения. Спрете за не повече от 5-6 минути и продължете.

Ако метлата е силно изпарена, по тялото ѝ остават червени следи. Това не е опасно и ще изчезне в рамките на няколко часа. Напомняме, че този вид метла се използва при второто или третото влизане в парната баня - правилната подготовка на тялото е много важна. Продължителността на лечението не трябва да надвишава 5-6 минути. Това време се съкращава по време на следващите посещения.

За да не започне метлата да се троши след процедури за къпане, е важно да се спазват определени правила за нейното съхранение, тъй като иглите бързо се отървават от иглите, когато изсъхнат. През зимата е добре метлите да се съхраняват на студено, а през останалите периоди на годината се съхраняват в тъмни и влажни помещения, където периодът на съхранение достига един месец.

Удобно е също така да съхранявате метли в замразено състояние, например във фризерното отделение на хладилник. В нея метлата може да се съхранява неограничено дълго, като запазва всичките си полезни свойства. Сушенето не се препоръчва, тъй като ще започне да се разпада.

За повече информация относно метлите от хвойна вижте следното видео.