Как правилно да накиснете метла за баня?

Истинският символ на руската баня е метлата, без която не може нито една от тези процедури. За повечето хора това е начин да се отпуснат и да подобрят здравословното си състояние, тъй като изпотяването оказва положително въздействие както върху психическото, така и върху физическото здраве. Ето защо въпросът за това как правилно да натоварим метлата и от какво трябва да се състои тя е актуален. Тук ще намерите полезна информация за това как да се справите, за да извлечете максимална полза от посещението си в сауната.

Метлата е предназначена за масаж, който е полезен за здравето ви и ви помага да се възстановите, ако сте имали проблеми с благосъстоянието си. Има обаче няколко правила, които трябва да се спазват, за да се извлече максимална полза от него. Става въпрос за подготовка на метлата, която се състои от различни стъпки.. Съществуват много инструкции как да се направи това. Повечето специалисти съветват да не се използва пара за току-що приготвени метли. Причината е, че при варенето на метлата пресните листа се навиват и бързо стават тежки, а след това и лепкави. Това ще намали значително полезността на метлата. Ако опитате баня с метла дори веднъж, тя няма да работи, тъй като продуктът има голяма способност да абсорбира топлина, което може да доведе до опасни последици. След такива процедури за къпане е невъзможно да се почувства облекчение; умората само ще се задълбочи, а настроението ще се влоши.

За да се гарантира, че продуктът няма да се разпадне и ще запази уникалните си свойства, трябва да знаете няколко тайни. Първата половина на юни се смята за най-подходящото време за правене на метла. Препоръчително е да събирате клоните, когато са сухи, защото в противен случай прекомерната влага ще доведе до потъмняване на листата, които скоро ще опадат. Струва си да изчакате да падне росата и да приберете реколтата преди обяд. Клонките на брезата трябва да са гъвкави и увиснали, а листата да имат кадифена повърхност. Суровината се навързва грижливо и се окачва в проветриво помещение, при условие че е защитена от пряка слънчева светлина. След една седмица клоните могат да се извадят, за да се направят метли, като не се забравя да се свържат здраво. Също така е препоръчително да съхранявате този аксесоар в сухо и проветриво помещение.

Когато е направен правилно, аксесоарът за къпане ще има матови зелени листа и приятна миризма, която само се засилва по време на запарването. Някои експерти твърдят, че е по-добре продуктите от бреза да се съхраняват в сено, за да не опадат листата и да запазят по-дълго време добрия си вид.

Когато метлата изсъхне добре, можете да започнете следващата стъпка, след което да я използвате. Краищата на клонките се почистват от листата и възлите, за да могат да се оформят като удобен аксесоар. Дебелите клони се поставят вътре, те ще създадат добра основа. Тънките се полагат с извивката навътре, тогава плътността ще се увеличи. Преди да използвате продукта в сауната, оставете го в студена вода за няколко часа, за да омекне и да стане ароматен, и го увийте в кърпа за пет минути в парната баня.

В зависимост от вида на метлата процесът на изпаряване също е различен. Доброто начало е да се запознаете с основните методи, които помагат да направите къпането по-приятно, ефективно и качествено.

Може да се каже, че брезовата метла е най-популярна. Опитните баничари започват да приготвят пара за аксесоара един ден преди парната баня. По-добре е да използвате хладка вода, но да не слагате продукта заедно с дръжка. Преди да влезете в парната баня, водата трябва да се замени с гореща, така че да можете да държите метлата в нея за около 15 минути. По желание може да се добави евкалипт. Метлата не бива да се оставя в гореща вода твърде дълго, защото в противен случай листата ще набъбнат и ще паднат бързо. Техниката за приготвяне на пара е следната. Метлата трябва да се изсуши върху камъни, след което да се пусне обратно във врящата вода и да се покрие за няколко минути. Сега аксесоарът може да се използва пълноценно.

Смята се, че дъбовите метли са символ на дълголетие и издръжливост. Те са полезни за здравето; листата съдържат хранителни вещества.. Освен това дъбовата метла е много по-здрава от брезовата и може да се използва дори многократно, ако е разумно обработена с пара. Широките листа лесно се запарват и наподобяват перушина. Ако искате да постигнете добър резултат, по-добре е да накиснете метлата в студена вода за една нощ, да я увиете в мека кърпа и да я оставите на рафт за 10 минути, преди да я запарите. След това го изплакнете с гореща вода и се насладете на удоволствието от къпането. Основната характеристика на дъбовата метла са меките ѝ листа и приятният ѝ аромат. Ако продуктът не е бил използван известно време, е важно да се провери дали листата не са опадали. След това ги изплакнете с гореща вода и ги поставете в студена вода, преди да влезете в парната баня. Ако по листата има много излишна влага, достатъчно е да ги държите над камъните, за да се изпари.

Не може да се пренебрегне фактът, че еловите метли са много търсени дори на места, където това дърво не расте. Има лечебни свойства, тъй като е иглолистен вид, който има лепкава живачна смола, която има противовъзпалителни свойства. Прилагайки тази метла, човек може да излекува кожни заболявания, да забрави за главоболието и други неприятни усещания в тялото. Единственият недостатък е, че боровите иглички не са подходящи за всеки, така че ако имате алергична реакция, трябва да намерите друг вариант. Този вид се счита за издръжлив и клоните му могат да се събират през всеки сезон. Елата има и антибактериални свойства.

Накиснете метлата в гореща вода за 20 минути и я покрийте с капак.

Процесът на приготвяне на бамбуков продукт на пара е съвсем прост и всеки може да се справи с него. Като начало трябва да изплакнете добре метлата в топла вода и след това да я поставите в параход с вложка. Необходимо е да напълните този параход с вряла вода (допустимата температура е 90 градуса по Целзий), да поставите бамбукова метла и да я покриете, за да може да попие. След като изминат 15 минути, можете да го извадите и да се насладите на ваната.

Препоръчително е да оставите аксесоара върху камъните за няколко минути преди употреба, за да се гарантира, че пръчките са напълно запарени, което ги прави гъвкави и податливи.. За да накиснете бамбукова метла, аксесоарът трябва да бъде подготвен.

Следва да се отбележи, че Една бамбукова метла може да се състои от 50 пръчки, но не повече от 100 броя. Ако харесвате японската култура, можете спокойно да изберете продукт, направен от растението, което са използвали самураите. Той ви помага да се възстановите бързо след физическо натоварване или изтощителна тренировка.

Хвойновите метли не са подходящи, ако имате много чувствителна кожа или някакви увреждания. Ако нямате проблем с това, можете да започнете с бор или кедър за цялата година. Основното предимство на тези метли е, че те помагат при ревматични заболявания и възстановяват дихателната система. Основното правило за всеки, който ще накисва продукта, е Тя трябва да е нова и свежа. Метлата трябва да е Залейте с гореща вода за 20 минути, Ако желаете, можете да добавите и билки, които ще засилят аромата и ще подобрят ефекта от процедурата.

Метлата от коприва трябва да се приготвя много внимателно, за да не се изгорите върху растението. Снопът се изсипва в гореща вода за 5 минути и след това се поставя в студена вода за същото време. Тази процедура се повтаря няколко пъти и едва след това метлата може да се използва в парната баня. Има хора, които обичат леко да се опари тялото растение за това е достатъчно да изплакнете продукта с гореща вода, но е важно да се попари първо, за да се избегнат всички видове наранявания.

Много параходи придобиват опит с течение на времето. Съществуват различни видове метли и всеки трябва да намери най-добрия начин за навлажняване на метлата. Можем да кажем, че това е интересен начин за тези, които не могат да си представят свободното си време, без да ходят на сауна всяка седмица. Сауната помага за укрепване на имунната система и подобрява настроението ви.

Ако метлата е престояла известно време без работа, трябва да се уверите, че е без прах, така че изплакването ѝ не е вредно.. Когато се варят на пара, листата не трябва да са начупени, което зависи от качеството на събраните клонки. Не е необходимо пресните метли да се запарват дълго време; достатъчно е да ги изплакнете в студена и след това в гореща вода, за да ги използвате по предназначение.