Кръгов душ - за по-добър имунитет и красива кожа!

Водните процедури отдавна са известни със своите лечебни и превантивни ефекти. Непрекъснато усъвършенствани, те се извършват с помощта на съвременни технологии, за да донесат максимална полза на пациентите. Една от най-полезните и приятни водни процедури е кръговият душ. В различни източници той е наричан още иглен душ заради големия брой подобни на игли водни струи, както и швейцарски душ.

Хидротерапията води началото си от вавилонската и египетската древност. Хипократ изиграва важна роля за въвеждането на водолечението, а в Русия - Петър Велики. Ако говорим за кръговия душ, неговото създаване е повлияно от развитието на душа на Шарко. Именно тази популярна процедура за водолечение става основа на швейцарския душ. Сега и двете процедури се предлагат на пациентите във всеки спа център или курорт.

Сесиите на кръговия душ вече се предлагат както в лечебните заведения, така и в СПА центровете.

Има голямо търсене на такива процедури сред тези, които желаят да коригират проблемни зони на тялото (премахване на целулит, наднормено тегло). Също така подобен душ е на разположение и у дома, ако настроите хидробокса, оборудван с необходимото оборудване за кръгов душ.

Процедурата е много полезна, тъй като засяга не само кожата, както обикновения душ, но и подкожната тъкан, мускулната тъкан и някои вътрешни органи. Това дълбоко въздействие прави тялото по-тонизирано, кожата по-гладка, а процесът на регенерация - по-активен. Прилагането на достатъчно силно водно налягане също така активира метаболитните процеси, стимулира клетъчния метаболизъм и премахва токсините.

Кръговите душове също така повишават защитните сили на организма, укрепват имунната система и стимулират производството на интерферон. Това означава, че това лечение е профилактично средство за бактериални и вирусни инфекции. Благодарение на общия си възстановителен ефект кръговите душове подобряват емоционалното състояние, облекчават раздразнителността и регулират съня. Ето защо този душ често се предписва при преумора, стрес, депресия, хронична умора и начални стадии на IBS.

Той е популярен и сред спортистите и хората, които искат да отслабнат. В този случай тя задължително се допълва от здравословна диета и физически упражнения.

Предимствата на кръговия душ се използват активно и в козметичната практика. Той е особено важен за антицелулитните процедури. Всички проблемни зони се подлагат на еднократно локално третиране с вода с температура между 25 и 35 градуса. Водните струи се прилагат под налягане от 1,5 атмосфери и тъй като са много тънки, масажът има акупунктурен характер.

Всички ефекти се комбинират, за да подобрят значително кръвообращението.

Въпреки че ползите от кръговия душ са очевидни, той не е подходящ за всеки, тъй като има няколко противопоказания. При какви заболявания и патологични състояния такъв душ е нежелателен вариант за хидротерапия?

Ограниченията включват:

• Кожни алергии,
• астенични състояния,
• Обостряне на заболявания на храносмилателната система,
• треска,
• доброкачествени тумори и рак,
• острата фаза на всяко инфекциозно заболяване,
• епилепсия,
• респираторни и урогенитални нарушения,
• кожни заболявания,
• бременност.

Не вземайте швейцарския душ под въздействието на алкохол или по време на менструация. Той е опасен и при сериозни заболявания на сърдечносъдовата система. Не е подходящ за хора с пейсмейкър или хипертония.

Често се предлага в терапевтични центрове, където се прилагат възстановителна терапия и различни методи на хидротерапия. Основата на швейцарския душ е комбинация от механични и топлинни фактори, при която водата се насочва към тялото от всички страни под формата на тънки струи.

Благодарение на топлината мускулният тонус и метаболизмът се повишават, кръвообращението се стимулира, а тъканите се подхранват. Този ефект има и успокояващо и болкоуспокояващо действие. Въздействието на студа първо води до стесняване на кръвоносните съдове, последвано от разширяване и ускоряване на кръвния поток. Тези контрастни ефекти имат положителен ефект върху микроциркулацията и съдовото налягане. Те стимулират клетъчния метаболизъм и се допълват от механичен фактор.

Процедурата се провежда в малък бокс, в който пациентът е добре дошъл, обут в гумени обувки и съблечен по бански костюм. По периметъра на кутията има метални маркучи с множество малки отвори. Когато пациентът влезе в кабината, лекарят включва водата и настройва параметрите ѝ (налягане и температура). На всяка минута налягането се увеличава, а температурата се намалява. През първите минути тялото е в състояние на релаксация, а след това нервната система се успокоява.

Един сеанс на швейцарския душ може да продължи от 5 до 20 минути. Продължителността му се влияе както от показанията, така и от желания ефект. Когато водата спре да тече в кабината, процедурата приключва и пациентът напуска душ-кабината и се преоблича в сухи дрехи. Може да почувства по-често сърцебиене или замайване, така че не бързайте да тръгвате. Най-добре е да седнете в съоръжението за 5-10 минути, докато състоянието се нормализира.

Струва си да се спомене, че кръговите душове могат да се вземат и у дома, ако се закупи хидробокс.

Монтирането на швейцарски домашни душове е популярно в западните страни, където лекар идва в дома и наблюдава процедурата. Тук е по-добре да се обърнете към медицински център или СПА-салон, където програмата за хидротерапия се назначава индивидуално, а всички сеанси се провеждат под наблюдението на опитен здравен работник.

Структурата на кръговия душ представлява сложна система с множество фини тръби, които са разположени в кръг. Водата се подава с достатъчно високо налягане през тези тръби. Мощността на струите може да варира, както и температурата им, и тези промени водят до добър терапевтичен ефект. Основната разлика между тази процедура и душа на Шарко е въздействието върху цялата повърхност на тялото.

Когато водата се прилага върху тялото на тънки струи, тя ефективно се насочва към точките, за които е известно, че са биологично активни. Затова това лечение се счита за вид акупресура. Той стимулира имунната система и задейства регенеративните процеси в организма.