Характеристики на руската баня

Руската баня е значителна част от културата на народа, тъй като има своите дълбоки традиции, датиращи от далечните векове. Както в онези древни времена, така и в наши дни терминът "руска баня" включва не само хигиенни процедури, но и цяла гама от развлекателни, релаксиращи, приятелски и дори бизнес дейности.

Баните винаги са били широко разпространено явление сред славянските племена. А редовното поддържане на физическа чистота не е било привилегия на богатите класи, използвали са го както благородниците, така и обикновените селяни.

Още от самото си създаване руската баня е била необходимо домашно съоръжение, което е изпълнявало много функции, и е била изградена в почти всяко домакинство. Поради необходимостта от концентриране на висока температура, площта на банята е толкова малка, колкото позволява броят на хората, живеещи в къщата.

Подходящата баня се превръща едновременно в стая за домашна терапия, родилен дом, място за семейно ритуално измиване и често миене. Това универсално използване на сервизното помещение се дължи на високата стерилност в него, тъй като малко микроби издържат на високата температура, която заедно с парата прониква във всички пукнатини. Димът с високо съдържание на фенол в черната баня също я дезинфекцира отвътре.

Конструкциите на парната баня най-често са изградени от иглолистна дървесина, която отделя естествени дървесни изпарения в отопляемото помещение и го изпълва със здравословна атмосфера. Сауните с вътрешна облицовка от лиственица винаги са били считани за най-добрите.

Унищожава вирусите и микробите на обикновената настинка, добра мярка е за поддържане на здравето на сърдечния мускул, опорно-двигателния апарат и за предотвратяване на много инфекциозни заболявания.

Древните бани се описват като малки свободно стоящи сгради, направени от дървени трупи. Обикновено тя се състои от предварителна баня, в която се оставят дрехите. Също така тази стая служи за защита от външното мразовито време. Вътре имало печка за загряване на вода за миене и за приготвяне на горещи въглища, които се пръскали с вода, за да се получи гореща пара, достигаща много високи температури.

В Русия имало вярвания, че във всяка баня живее дух, който я пази от проникване на странни и опасни същества. Той е изобразяван като нисък, разсъблечен старец, покрит с лепкави листа от многобройни метли.

Старите руски обреди отразяват уважителното отношение към пазителя на духа на къпещия се. От време на време трябваше да му дават хляб и сол, за да се поддържа чистотата на свещеното място. Подобни обреди говорят за техния много древен произход, когато хората са смятали природните сили и стихиите за свои божества. В банята те са представени в комбинация от огън, вода, дим и камъка, от който е изградено огнището.

Именно в такава стая човек можеше да се роди и да умре. Там той получава редовни здравни и профилактични процедури през целия си живот. В тази стая древните лечители са се уединявали при болните хора и са успокоявали болните в селото.

Първите летописни сведения за славянската култура на къпане датират от Х век. Но традициите за къпане на древните славянски племена се появяват много по-рано. По този начин, Византийският писател Прокопий Кесарийски споменава за редовни измивания, възприети от славянските племена през 500 г.

С появата на християнството измиването преди църковни церемонии като кръщението, брака и причастието придобива ново символично значение. Чужденците често се изненадват, че цялото семейство ходи на баня и не се срамува да се съблече. Освен това банята често се превръща в място, където приятели, съседи или домакини общуват с гостите си.

С появата на големите градове и централизацията на властите строежът на бани е регламентиран, а от 1649 г. със специален указ се разрешава изграждането на допълнителни съоръжения за хигиенни цели. Всяко семейство, което разполагало с достатъчно земя, можело да си построи баня. Законът разпорежда баните да се строят по-далеч от жилищата, в градините и свободните парцели, за да се сведе до минимум рискът от пожар.

Истинската руска баня е цял комплекс, състоящ се от стаи, всяка от които има свое собствено предназначение. Минималният комплект включва преддверие или вестибюл, парна баня за затопляне и душ кабина за измиване. Преди да се изгради сауна в частен парцел, е необходимо да се определи нейният размер, вътрешното разпределение на функционалните отделения и външният вид на фасадите.

Голяма сауна ще изразходва твърде много гориво за загряване и ще затрудни поддържането на баланс между влажност и топлина. Твърде малка стая ще бъде тясна и задушна.

Не правете сауна, в която изобщо няма преддверие, а печката се нагрява директно от сауната или парната баня. Сауна с неправилно разпределение на основните помещения няма да бъде полезна и дори може да стане опасна, ако в нея се отделя въглероден диоксид.

В парната баня винаги трябва да има поне двама души, които могат да следят състоянието на другия. Ето защо разположението на пейките и рафтовете на 2 или 3 нива се изчислява така, че предвиденият брой хора да може да се настани удобно там.

Преддверието може да бъде с всякакви размери по желание на собственика. Тя може да бъде както съблекалня, така и отоплителна камера и място за почивка на цялото семейство или гостите. Оптималният размер за едно семейство е 1 квадратен метър на човек.

Това включва място за преобличане, закачалки за дрехи и аксесоари за баня. Дългата пейка за обличане или почивка може да бъде полезна, а под седалката можете да съхранявате дървени трупи. Допустимо е сауната да бъде прикрепена към лятната кухня, която ще замени преддверието.

Пералното помещение обикновено е предназначено за двама души, а минималната площ на душ-кабината трябва да е 1,8 x 2 метра. Ваната, кофата, душът, а в особено скъпите сгради и малък басейн могат да се използват за разхлаждане след парната баня.

Въпреки простотата на такава спомагателна конструкция като сауната, тя съвсем не е лесна за изграждане. С течение на времето конструкцията му се е утвърдила и е станала по-подходяща за целите на укрепването на здравето и почистването не само на повърхността на тялото, но и на цялото тяло. В специфичната култура на строителството на сауни вече се е наложило разделението на няколко вида.

• Водната баня е създадена по модела на турската традиция, при която се набляга на голямото количество пара.
• Мокра, класическа руска парна баня, в която температурата се поддържа между 50 и 90 градуса, а влажността на въздуха достига 100%.
• Сухата финландска сауна, в която високата температура от около 120 градуса изсушава водните пари и влажността в сауната спада до 25%.

Основният материал за изграждането на руските бани винаги е бил дървото. За успешна и дълготрайна работа избирайте здрави сортове дървесина с малък процент на топлопроводимост. Те включват: дъб, клен, ела, липа. Смърчът, кедърът и лиственицата са особено подходящи за задържане на вътрешната топлина в помещенията. Те се използват най-често за изграждане на бани в северната част на страната. Използват се както масивни кръгли трупи, така и дървени дъски.

Елшата и липата все още са най-ценните материали за облицовки на баниЕлшата и липата все още са най-ценните материали в банята, тъй като техният аромат има лечебно въздействие върху хората, тъй като те постоянно се изпаряват вътре при високи температури. Брезата се използва предимно като метла за масаж, тъй като дървесината ѝ е склонна към напукване.

За печката се използват камъни или тухли, наредени върху глина. Пукнатините в дървените къщи се запълват със смола от иглолистни дървета и горски мъх. Дървени са били и принадлежностите за къпане, като вани от липа, пейки от елша и дърва за огрев от дъб.

В днешно време масивната дървесина е доста скъп материал и закупуването му не е достъпно за всеки. Възможно е сауните да се изградят от по-евтини изкуствени материали, като например блокове от пяна. Те запазват добре топлината и са устойчиви на огън. Основите на стените от всички материали са изработени от монолитен стоманобетон. Покривът може да бъде покрит с керемиди или валцована керемида.

• Вътре в модерната сауна има водопровод и канализация, което дава възможност да се поставят душове до вратата на парната баня. Излизате направо от кабината и се измивате в тази зона. В по-малките бани пералнята и парната баня са комбинирани. Интериорът е красиво завършен с дъски от масивна дървесина. Подът често е облицован с плочки, а стаята за отдих изглежда най-красива и въображаемо декорирана.

• Типична малка селска баня в имот може да заема площ от 2,3х3 метра. Тук мивката става част от парната баня, а печката е отчасти в преддверието, където е разположена горивната камера, а другата част отива в парната баня. Вътрешното пространство може да се увеличи максимално, като се поставят рафтове и пейки в два или три реда по двете стени, които не са в непосредствена близост до вратата. На практика не е необходимо класическата дървена кабина да се довършва отвън, с изключение на обработката на дървото със специални препарати, за да се увеличи експлоатационният му живот.

• Напоследък са популярни баните с плувни басейни. Басейните се предлагат за продажба и имат широк спектър от възможности. На разположение са плувни басейни с дълбочина 1 метър и размери 2X2 метра. Помещението с басейна се облицова с дърво, мазилка с водоустойчиво покритие, а подът трябва да е от материал, който не се хлъзга, когато е изложен на вода. Ако пространството и средствата не позволяват, същият охлаждащ ефект след парната баня може да се постигне във фонтан с вода със стайна температура.

Правилното загряване на сауната за постигане на максимален комфорт не е толкова лесно, колкото изглежда на пръв поглед. Въпросът е не само да знаете как да го запалите, но и качеството на използваното гориво.

Дървото е най-подходящото гориво за истинска сауна. Това е най-ефективното и безопасно гориво. За тази цел най-често се използва дървесината, която расте наблизо. Въпреки това лидерът по топлинна мощност при горене е габърът, а най-неподдържаният вид е тополата. Брезовите или елшовите трупи имат полезен аромат, който излъчват при горене.

Иглолистните дървета горят бързо и отделят малко топлина, но бързо запушват комина със своите смолисти вещества. Друг широко използван материал за горене през последните години са пелетите, които се произвеждат от дървесни отпадъци от дърводелската промишленост и отделят много топлина.

Изгарянето започва веднага след като помещението за сауна е почистено и подготвено. Огнището и чекмеджето за пепел също трябва да се почистят от пепелта. Можете да проверите тягата, като запалите запалка в огнището. Дървените стърготини за разпалване могат да се заменят със суха кора, като най-ценна е брезовата.

Поставете смачкана хартия на дъното, след това дървени стърготини и кора, а отгоре няколко сухи трупи, така че да прилича на кладенец. Когато запалването е продължило 15-20 минути, можете да напълните напълно огнището с дърва до около 2/3 от височината му.

Качеството на печката за сауна зависи от годишното време. В зависимост от степента на застудяване може да са необходими до 3 часа непрекъснато отопление през лятото и 5 до 6 часа през зимата.

Редът на процедурите в парната баня се определя от разположението на помещението. Ако душовете се намират пред парната баня, трябва първо да се измиете там, преди да влезете в основната зала. В преддверието можете да се съблечете, да се отпуснете и да си направите масаж. В парната баня температурата първоначално е сравнително умерена, но в зависимост от вида на сауната и желанието на къпещите се тя може да достигне 90-120 градуса.

Средното ниво на влажност помага на помещението да се затопли бързо, когато пристигне следващата партида пара. В римска или турска баня човек може да остане няколко часа поради ниската влажност, но в руска баня температурата е извън скалата. Препоръчва се престоят в затоплената парна баня да продължи не повече от 20 минути, без да има опасност за здравето, докато начинаещите трябва да свикнат с нея постепенно, като направят няколко обиколки от по 5-10 минути.

Метлата се използва за лечебен масаж и за лечение на болки в ставите. Кожата ви става по-чиста, копринена и стегната след процедура с уиски и няколко движения в парната баня с контрастен душ. Интензивното потене помага за извеждането на много вредни и токсични вещества от организма, което улеснява работата на бъбреците.

При здрави хора на средна възраст редуването на излагане на контрастни температури има добър ефект върху дихателната и сърдечносъдовата функция. Посещението на гореща сауна е вредно за хора със сърдечни проблеми и склонни към хипертония.

За руския народ националната баня е почти сакрално явление, чрез което човек може да пречисти не само тялото, но и духа си. Банята е имала цял комплекс от дейности, благодарение на които хората са се миели, закалявали са се през зимата, правили са си масаж, сгрявали са се от настинки и инфекции и са подобрявали състоянието на целия си организъм. За да се получи лечебната пара, нагорещените камъни се заливали не само с вода, но и с квас, бира или билкова настойка.

Посещението на бани в Русия е издигнато от древни времена в истински култ към чистотата и здравето. Така е и днес, когато се проявява специално уважение и привързаност към гостите, като те се канят дори за делови преговори в добра руска баня с парна баня, студен басейн и стая за пиршества.