Какво е сауна и какво представлява тя?

Много хора не знаят добре какво представлява банята, какви са вариантите на бани. И все пак тяхната история и описания са доста забележителни и поучителни. Също толкова важно е да се обърне внимание на това, от какво се състои банята.

Ако се консултирате с речници и енциклопедични източници, те ясно показват, че думата баня произлиза от латинския език от древноримския период. В зависимост от конкретния вид комбинацията от вода и горещ въздух или вода и пара влияе на къпещите се в нея.

Различните региони имат свои собствени традиции за къпане, които зависят от природните условия и редица други фактори. Около баните е изграден традиционно специфичен етикет и подход към хигиенните процедури. Въпреки това навсякъде, където е това или онова, има сграда, в която водата се загрява и се използва за къпане.

Най-известни са древноримските "терми", които са функционирали благодарение на сложна инфраструктура. Въпреки това други водещи цивилизации от древността също са имали бани. По онова време вече е била обособена ясна структура от стаи, всяка със своя специфична функция. Значението на римските терми се смята за по-голямо, отколкото в други култури, тъй като те са били и един от центровете на културния и социалния живот.

През Средновековието не е имало такива огромни комплекси - но противно на общоприетото схващане, не толкова заради християнските ограничения, колкото заради упадъка на материалната култура. Само някои от старите бани са все още в експлоатация. Новите обществени бани започват да се появяват през девети и десети век, когато последиците от упадъка до голяма степен са преодолени.

Дървесината се използва активно като гориво за металургията и суровина за строеж на кораби, а отоплението става все по-трудно в условията на малък ледников период. В ислямските страни къпането е повече или по-малко стабилно, без драматични възходи и падения.

На територията на съвременното ОНД баните също са доста популярниБаните са доста популярни и в съвременното ОНД, макар и без фантастичното превъзходство над другите страни, за което често пишат автори, които не познават добре темата. Сигурно е, че самият начин на къпане е бил коренно различен.

С течение на времето баните навсякъде се развиват. Техният вид се променя драстично през XIX и особено през XX век, благодарение на появата на нови модерни материали и средства за отопление. Но както и преди много векове, баните все още постигат същите цели и наблягат на същите основни части.

Това зависи от финансовите възможности на собствениците и от наличното пространство. Ако е възможно да се изгради голяма площ, парната баня ще бъде ясно отделена от пералното помещение. В противен случай те трябва да се комбинират. Парната зона обикновено е оборудвана с рафтове с различна височина.

Освен това има възможност за обособяване на отделна зона:

• преддверие;
• стаята за релакс;
• стая за временно настаняване;
• котелно помещение.

Съществува голямо разнообразие от видове бани, като всеки от тях има определени различия.

Въпреки че има много други видове бани, има смисъл да започнем с най-познатите и отговарящи на домашните традиции. При този тип задължително се използват камъни, които при обливане с вода произвеждат гореща пара. Друга характерна особеност е използването на метли от брезови листа. В допълнение към чисто хигиенната си функция руската баня има и много мощна функция за подобряване на здравето.

Скандинавският "приятел" на руската баня е едновременно подобен на нея и същевременно различен. Разликата е толкова съществена, че никой познавач не би сбъркал тези варианти. Най-важната характеристика е, че въздухът е много топъл. Никой не е изненадан от температура от 130 градуса.

В различните "състезания" посетителите на сауната са изложени на температури до 200 градуса. Логично е, че такова затопляне може да се понесе само при много сух въздух (с влажност максимум 15%, а в идеалния случай максимум 10%).

Ако руските и скандинавските бани са облицовани предимно с дърво, то римските са облицовани с мрамор или гранит. Температурата там е значително по-ниска: от 45 до 65 градуса, в зависимост от зоната.

Основният ефект се дължи не толкова на отоплението, а по-скоро на овлажняването. Експертите отбелязват, че термата има отличен козметичен ефект. Помещенията са оборудвани с пейки с различна височина и задължително се използва фонтан.

Докато руската и финландската баня са от типа на парната баня, хамамът има уникални характеристики, въпреки че е също толкова адаптиран към съвременния римски "калдариум". Характерна особеност на ислямската баня е наличието на чебек, т.е. кръгъл камък, който винаги се поддържа топъл.

Също така турският подход предполага използването на курни, т.е. специални съдове с вода. Влажността на въздуха трябва да е до 80%. Според традиционните религиозни канони хамамите са разделени на хамами за мъже и за жени.

Развитието на тази версия на хамама все още се основава на нейния древен прототип. Още при организацията на отоплението може да се забележи прилика. Отоплението традиционно се осигурява от кръгла или четириъгълна печка със свод. Конструкцията е проектирана така, че покритият с тухли и мрамор под да се нагрява бавно. Освен това е необходимо много време, за да се охлади сауната.

Ирландският подход включва насочване на горещ въздух под пода. Оттам тя се движи по стените чрез специални тръби. Най-студената част на ирландската баня е предназначена за температура 25-27 градуса. Другите два сегмента съдържат въздух, нагрят съответно до 32-35 и 50-60 градуса.

Тук трябва да се отбележат две неща. На първо място, японската баня се развива автономно от европейския подход. Второ, той дори визуално представлява много специален феномен.

По традиция жителите на Страната на изгряващото слънце ценят притока на чист въздух. Няма разделение между парната баня и пералнята. И двете са заменени от голям дървен резервоар, а след къпането можете да се отпуснете на специален диван.

Причината за тази оригинална конструкция е очевидна: японското къпане следва много специална философия, която е характерна за тази азиатска страна. Използването на сапун там е забранено още от древни времена. Компенсирането на тази будистка забрана е било възможно само чрез използване на силно загрята вода.

Освен това ограниченото количество дървесина в Япония налага изграждането на тънки стени, а само бъчва с вода осигурява застраховка срещу хипотермия и течение.

Дизайнът на баните може да варира значително. Приличната версия включва душ кабина с дължина 6 метра. Площта на парната баня ще бъде по-малка с 1,5 квадратни метра. Въпреки това има 8,8 м2 пространство за отдих. Проектантите на схемата са се погрижили дори за сравнително малка веранда.

Може да се използва различен подход. Има две веранди, едната от които води към терасата, а другата - към хола. Освен това има:

• тоалетна;
• парна баня;
• преддверие;
• сравнително малка баня.

Това зависи преди всичко от вида на сауната. Въпреки това няма смисъл да се разглеждат японски, ирландски или други варианти. В поне 95 % от случаите се изгражда руска баня или сауна - именно тези формати си струва да бъдат разгледани на първо място.

Руските сауни обикновено са с размери 2,5 x 4 или 3 x 5 метра. Сградата е издигната върху плитък стълбов фундамент. Къщата от дървени трупи често е направена от подбрани диви трупи, без да се използват гвоздеи. Пролуките между дънерите са запълнени с коноп и мъх. Таванът е от палубен тип. Комбинация от мъх и торф се използва за изолация на пода и горния етаж.

Покривът е направен от трева или керемиди, а защитата срещу проникване на влага е осигурена чрез смола и обущарски восък. Тухлената печка също е съществена част от всяка руска баня.

Не се препоръчва замяната му с други отоплителни уреди. Важно: площта на помещението и размерът на отделните зони трябва да се избират по ваша преценка и да се изчисляват много внимателно. На един постоянно пребиваващ трябва да се падат най-малко 1,8 кв. м от преддверието и 1,5 кв. м от парната баня. Височината на тавана от 240-250 см е достатъчно висока, за да позволи на хора с всякакъв ръст да се къпят.

Трябва да се има предвид, че изграждането на добра сауна е несъвместимо със строгите икономии. Подходящ е само първокласен иглолистен дървен материал. Дървените трупи отстъпват по качество на дървения материал, но самият дървен материал трябва да се подбира много внимателно.

Целият дървен материал трябва да бъде внимателно измерен с ролетка и огледан от всички страни, за да могат веднага да се открият дори малки дефекти. Ако сауната се изгражда върху лентова основа, не трябва да се пести от бетон и той трябва да бъде с първокласно качество; много полезно е също така да се подсили основата с надеждна армировка.

Всички дървени елементи на сауната трябва да бъдат импрегнирани с вещества, предпазващи от пожар и биологични заплахи. Въпреки това трябва да се спазват противопожарни прекъсвания в близост до готварски печки, около комини и на други подобни места, като се препоръчва и полагането на азбест. Хидроизолационните материали се обработват допълнително с битумни мастици.

Каменният под е подсилен с дървени летви. Покривните греди трябва да бъдат покрити с навита хидроизолация и дървена настилка. Таванът е изграден от дъски с дължина 2,5 м. Интериорът на руска баня е облицован предимно с дъски. Екстериорът може да бъде завършен с:

• винилов или стоманен сайдинг;
• пластмасови облицовки;
• блок-къща, която възпроизвежда вида на дървена хижа;
• нарязан или неокастрен дървен материал.

Най-лесно е да се построи сауна по метода на дървената конструкция. Тази конструкция има още едно голямо предимство: тя се нагрява бързо и не изисква много гориво или енергия. Размерите на конструкцията се определят по абсолютно същия начин, както при руската баня. Рохкавата почва или разположението на парцела на склон обикновено налагат използването на основи от азбестоциментови тръби. Функционалността и красотата на металните пилотни фундаменти са неоспорими, но те са скъпи и трудни за изграждане.

Повечето хора предпочитат да използват армирани лентови основи с плитки фундаменти. Това решение очевидно не е подходящо само за сауни, разположени върху рохкава почва. Трябва да се има предвид, че както бани, така и сауни от всякакъв вид, с всички основи, могат да се строят само с разрешително.

Ако проектът не бъде одобрен, всяко оплакване от страна на съседите е достатъчно, за да бъде съборена постройката, най-вероятно за сметка на нещастните строители. Трябва да се вземат предвид не само противопожарните и здравните норми, но и необходимото електрозахранване (последното е особено важно при използването на електрическа печка).

Отпадъчните води от помещението за сауна или сауната се отвеждат в отделна дренажна шахта. Насочването му към обща септична яма ще доведе до катастрофално претоварване. За канализационната система се използват PVC тръби със сечение 5 cm. Тръбите се поставят върху 15-сантиметров слой пясък. Наклонът на дренажната тръба трябва да бъде най-малко 3 cm на линеен метър.

Всички водопроводни и канализационни тръби са специално изолирани с обвивка от пенопласт. Едва след като те са положени, може да се направи основата. Препоръчително е да не използвате домашно приготвен бетон, а бетон по поръчка. Трябва да се остави да престои точно 30 дни, като периодично се овлажнява - това е единственият начин да се гарантира неговата здравина. Особено внимание трябва да се обърне на качеството на хидроизолацията и на това тя да не е нарушена никъде.

Сауните и сауните се изолират най-добре с плочи от базалтова вата. Алуминиевото фолио се поставя от двете страни на топлоизолацията. Най-простата конструкция обикновено включва използване на едноскатен покрив. Ако размерите на сауната са ограничени, тя може да бъде изградена дори без покривен корниз. Топлинното пространство между комина и тръбата и съединението трябва да бъдат взети под внимание предварително!

Колкото и добра да е "кутията" на сградата, основите и покривът, без нея не може да се мине. Трябва да се погрижите и за финишното покритие. За целта се използва предимно дървен материал, но могат да се използват само дъски, изсушени до 10%. В идеалния случай трябва да се предпочита термодървото. Стените на пералното помещение са облицовани с борова ламперия или с плочки.

Подът обикновено се полага с греди. Тя е покрита с паркет от твърда дървесина. Обикновено облицовката е с плочки с четка или флексове. Ако разполагате с достатъчно средства, можете да ги използвате за довършване на луксозни дъбови абази. Но повечето хора предпочитат кедър или дори по-достъпни видове като елша, липа или трепетлика.

Готварската печка е избрана най-вече заради мощността си. Но твърде силното нагряване не е препоръчително в руската баня, където на първо място трябва да се нагряват камъните, а не въздухът. Не всички камъни са подходящи за вашите нужди за къпане. Следните камъни са оптимално подходящи за тези цели:

• габро;
• жадеит;
• кварц (малинов и бял);
• базалт;
• порфирит;
• талкохлорит.

Препоръчително е тоалетната да бъде завършена с иглолистна дървесина. Но ако не ви допада този вариант, мраморът и плочките също са подходящи. В пералното помещение трябва да се инсталира и добра вентилационна система.

Руската баня е най-влажната от всички възможности. Престоят в парната баня за повече от 5 минути, дори за физически силни хора, не е безопасен. Но едно кратко посещение в него помага за укрепване на сърцето и дихателната система. Но в японския подход е характерно да се използва вана от дървени стърготини - офуро. Можете да се потопите в дървени стърготини за 10 минути. В допълнение към хигиенните си ползи, фуро се отличава и със способността си да се бори с ревматични оплаквания и да облекчава стреса.

През XVIII век в Германия е било популярно да се посещават баните с цялото семейство и дори с кучета. По времето на Римската империя всеки нов император е трябвало да открие нова обществена баня възможно най-скоро, наред с други неща. Отношението на лекарите към къпането е противоречиво: то се препоръчва като превенция на простудни заболявания, но е недопустимо в острия период.

Но в нашата страна има и много ентусиасти - според социологическите проучвания около 20% от тях поне веднъж месечно посещават сауни или бани. За да получите оптимални ползи за здравето, трябва да го правите не повече от 2 пъти седмично.

Съществуват и редица други интересни моменти:

• В Русия от ХѴ до ХѴІІІ в. обществените бани са били общи за мъжете и жените и само специален указ спира тази практика;
• Според познавачите идеалните метли са от брези, растящи на брега на воден басейн (още по-добре, ако клоните са извити директно към водата);
• древните гърци са използвали лаврови метли.

Следващият видеоклип ви показва основите на правилното планиране на сауната.